통증이 쉬이 가라앉지 않고 계속 심해질 수 있어요 ㅜㅜ 저는 임신전에 항상 똑바로 누워자다가 임신후부터 옆으로 자기 시작했는데 다리에 쿠션 끼고 자기 시작하면서 환도선다 통증이 싹 사라졌어요!! 운동, 스트레칭, 마사지 다 받아보았는데 쿠션이 가장 효과적이었어요🥹🥹
2025년 5월 베동
/ 자유주제
이게 환도선다 증상인가요?
안녕하세요 11주차입니다 허리 디스크 통증처럼 꼬리뼈부터 허리가 너무 아파요🥲 누웠다 일어나기, 높은 계단 오르기, 바지 벗기, 변기에 앉기 등등 허리+꼬리뼈 통증이 삼일째 지속되고 있는데요😭 이게 그 말로만 듣던 환도선다 통증인가요..? 신경외과 갔더니 할 수 있는게 없다며ㅠㅠ 타이레놀 먹든지 물치나 받으래요...후 이 통증은 언제까지 지속될까요ㅠㅠ 운동 좀... 해야 할까요? 하ㅠ
댓글
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맞아요ㅜㅜ 전 출산 전까지 그랬어요 퇴근 할 때 10분 운전하고 차에서 내릴 때 못내려서 기어서 내려왔어요ㅜㅜ 저는 누워있는 것도 허리가 아파서 새우등자세 옆으로 눕는? 계속 한번씩 방향만 바꿔줬어요!
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