낮잠2가 퇴화되는 경우는 없어요. 낮잠2가 짧다면 그 전깨시를 한번 체크해 보실 필요가 있어요. 근데 지금 밤잠을 잘자고 있다묜 문제 없구요!(10시간 이상, 밤잠 개입 전혀 없다라고 가정함)
2024년 3월 베동
/ 자유주제
낮잠 1 3을 길게 자는디요...
보통 낮잠2를 길게 자는게 좋다고 하잖아요 낮잠 2도 1시간 이상 잘 자는가 싶더니 요 며칠은 거의 30분 컷인데 - -;;; 낮잠1 1시간~1시간반 낮잠2 30분 낮잠3 30분~1시간 외출로 정말 피곤한 날은 낮잠3을 2시간 때리는 날도 있어요. 밤잠 전 깨시만 지키면 밤잠 문제는 없는데 지금도 낮잠3 1시간 넘었네요. 깨우러가야지... 낮잠2가 퇴화하는 경우도 있나요?🥲
댓글
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그렇군요 댓글 감사해요~ 밤잠은 잘 자고 아직 깨시는 2시간반 이하인데 깨시가 늘어날건지 한번 잘 봐야겠네요!
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