산후마사지 시기

맞아요! 정말 결혼할땐 결혼관련 비용이 다 거품있더니 임신출산도 그러네요 ㅜㅜ 전 노산이라 마사지는 받아야할것 같긴한데 운동 식단 겸해서 관리 해봐야겠네요! 마사지 안받아도 살빠질까 이점이 제일 궁금했는데 해결됐어요! 댓글 감사해요!

전 출산 직전까지 23키로 쪘는데 조리원 퇴소할 때 10키로 빠졌었고 아기 9갤 때부터 어린이집 보내고 매일 운동 식단 하면서 3~4개월 만에 남은 13키로 다 뺐어요~! 저처럼 많이 찐 사람도 운동/식단 하면 다 빠지니 화니허니님도 임신 중 찌신 살은 다 빼실 수 있으십니다!

3~4개월만에 13키로를!! 대단하세요! 전 운동 하라고하면 하는데 식단 조절은 진짜 자신이 없...결혼식때도 겨우 3키로 뺐어요 ㅎㅎ응원 감사합니다❤️

확실히 출산직후 마사지는 조금 무리인가봐요. 그냥 조리원 퇴소후 마사지 받아야겠어요! 댓글 감사해요

그럼 조리원에선 기본만 받으시고 퇴소후부터 계속 몸 뻐근할때마다 마사지 받으시는건가요? 출산전 몸무게로 복귀하셨는지도 궁금해요~ 조리원에 있을때 빼야 빠진다는 얘기를 들었어서 더 고민 되더라고요

그건 낭설이에요. 저는 붓기가 없는체질이라 아이낳고 몇 달만에 다 빠졌어요. 붓기가 문제가 아니라 임신과 출산을 하면 갈비뼈나 복직근이 벌어지는데 운동으로 되돌려야해요

전 붓기가 많은체질인데 어떤 운동하셨을까요? 운동 추천 부탁드릴게요~ 댓글 감사드려요!

저는 원래 수영선수를 했었어서, 출산후엔 필테랑 산책 많이 했어요. 그리고 산후보약 챙겨먹구요. 산책은 거의 트라이애슬론 수준으로....ㅠㅠ 애가 둘이라 둘째 유모차 끌고 빠른걸음 운동하거나 첫째 안고 걷기요...🥲 출산하면 밥도 못챙겨먹고 저녁엔 무조건 야식먹고 그렇게되는데 식단조절하고 운동만해도 빠져요. 그리고 체질도 한몫하는거 같아요

헛!! 수영선수!! 너무 멋지세요오!!!! 저 수영잘하고 싶어서 강습외 하루2시간씩 자유수영했었어요. 수영잘하시는 분들 보면 너무 멋짐😍 제 나름대로 열심히 했었었는데 발골절이후로 전과 다르게 수영이 잘안되니 잘 안가게 되더라고요ㅜ 그래도 수영을 싫어하진 않아서 다시 해보려고요~~ 잠시 샛길로 빠졌는데.. 선수출신답게 운동 엄청 빡세게 하시는데요? ㅎㅎ솔직히 전..철인3종경기 수준으로 못해요.절대 불가능..그냥 수영이랑 요가 열심히 해볼게요😊 트라이애슬론이..철인3종경기 맞나요?ㅋㅋ머쓱;

맞습니다! 근데 육아하다보면.. 진짜 제맘대로 안되는 경우가 많아요. 꼭 자기자신 가꾸는 시간(엄마의 시간)을 가지세요! 그게 행복한 육아의 길이더라구요!

임신을 하고나니 먹고싶은거며 헤어스타일이며 화장품이며 신경써야할 부분들이 많더라고요. 참 엄마되는게 그냥 되는게 아니다싶어요. 조언 감사드려요! 꼭 엄마의시간을가져볼게요 :)

인기있는 곳은 10주전에 예약해야 한다고 하더라고요.그래서 몇군데 고민중이예요 ㅎㅎ조리원은 가성비로, 마사지에 힘쓸까 하는데 말씀처럼 출산직후는 아무래도 마사지가 조심스러운게 맞을것 같아요! 그런데 베페에 마사지부스도 있나요? 아직 한번도 안가봐서요 ^^;

네 있더라구요. 전국으로 활동하는 출장 산후마사지 전문 업체였어요ㅎ

안정기 접어들면 베페도 다녀와야겠어요!! 감사해요~