아침에 미지근따뜻한 물 한잔, 고구마먹기, 그리고 제 느낌상은 생강청 따뜻하게 마시니 좀 도움 되는거 같았어요ㅎㅎ
2025년 5월 베동
/ 자유주제
변비 너무 힘드네여 ㅠ ㅠ
이제 10주차인데 푸룬주스 먹으면 그나마 잠깐 해결되긴 하는데 또 안먹으면 도르마무,, 배는 아프고 변은 안나오고 ㅠ ㅠ 진짜 정신나갈거같네요 ㅠ ㅠ 혹시 변비때문에 진료 받으러가신 분 계실까요 ? 아니면 다음진료 2주 남았는데 그때까지 푸룬주스 마시면서 기다려야 할까요? ㅠ ㅠ
댓글
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시래기 들어간 음식도 효과 좋아용 저는 평소 과일 야채 유제품 다먹는데도 지금 자꾸 변비라 ㅠㅠ 유산균은 효과가 생각보다 약하고 시래기가 직빵이더라고요
저 유산균, 액티비아, 푸룬주스 먹으면 담날 나오더라구요!
저 8주에 변비땜에 진료 봤었는데, 12주까진 초기라 약은 권하지 않는다 하시더라구여..ㅠㅠㅠㅠ 푸룬주스보다 건자두랑 사과 씹어먹는게 그나마 나와서 버티는중이에요
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