척추관협착증 스테로이드 주사로 다 고치고 1년째 재발없이 지내다가 7주인 어제 걷다가 오랜만에 주저앉았네요 아기 무거워지면 어찌 될찌 다행이 주부라서 누워서 지내는데 물리치료 받는거 빼고는 할 수 있는것도 없다더라구요 ㅎㅎ
2025년 6월 베동
/ 자유주제
임신 전부터 허리나 골반이 아프셨던 분들 있으세요? ㅜㅜ
저는 임신 전부터 고질적인 골반(엉치 통증) 통증이 있었는데요, 원래는 치료를 하고 임신을 하고 싶었으나.. 이게 잘 치료가 되지도 않을뿐더러 더 늦으면 노산이 될까봐 여전히 통증이 있던 중에 임신을 하게 되었어요. 아직 임신 6주차인데도 흔히들 말하는 환도선다 증상이 심하네요 ㅜㅠ 하루종일 앉아서 일해야하는 직장인으로써 너무너무 아파요 ㅠㅠㅠ 앞으로 더 아파질텐데 벌써 이러면 어쩌나 싶어서 마음만 우울합니다 ㅠㅠ 혹시 저 같은분 있으세요..?
댓글
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자분하지마세요ㅠㅠ! 환도선다 저는 애기낳고도 아팠구 둘째가지고도 계속아파요ㅠㅠ
폼롤러로 자주풀어주시고 환도 스트레칭 유튜브로 찾아서 한번씩 하세요! 안하는것보단 나아요.., 너무 누워만있으면 더 아프다던데 전 원래도 허리랑 약햇어서 움직이면 움직일수록 더 아팠어요ㅠㅠ! 초기에 아프고 중기쯤에 괜찮아지다가 막달에 다시 아팠어요
아고 ㅠㅠ 네네 저도 자분은 정말 더 자신없긴했네요 ㅠㅠ 출산 후에도 아프다니..🥲🥲 저두 마사지볼 폼롤러 없이는 정말 안 되겠어요..ㅠㅠ 중기에라도 잠깐 나아지길..
저도 7주차인데 4주차에 임신인걸 알고 5주차때부터 허리, 골반, 엉치 통증이 너무 심해요ㅠㅠ 원래부터 허리도 안좋고 몇년 전에 좌골신경때문에 시술받았었는데 의사쌤께서 원래 허리가 안좋았던 사람들이 대체적으로 임신해서도 통증으로 많이 힘들어한다하셨어요ㅠㅠ 저는 반대로 오래 서서 일하는 직업이라 힘드네용..ㅠㅠ
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