저는 애기가 졸려하면 밤잠자기전이라도 재우긴해요~~ 아기가 알아서 오래안자고 길어야30분 자더라구용 ㅎㅎ
자유 베동
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이제 막 5개월 아기 낮잠 참견 마구 마구 부탁드립니다❤
육아 선배님들! 이제 막 5개월차 155일 여자 아기를 키우고 있는데요. 아기 낮잠 때문에 고민이 많아서 조언을 얻고자 글을 올려요! 베이비타임 올려볼게요~ 5개월 낮잠 3번에 권장 3-4시간으로 알고 있는데 저희 아가는 낮잠 2-3번에 총2시간정도 자고있어요ㅜ (거의 2번 이고 낮잠1은 1시간 20분정도 눕혀놓으면 혼자 알아서 잘자요!) 기상7~8시 취침7~8시 (중간 스케줄은 아기에게 맞춰서 유동적으로 하지만 대략 수유텀4시간 수면텀2시간30분~3시간) 밤잠은11-12시간정도 자고 현재 완모 밤중수유는 2번 낮수유 4번이에요! 요렇게 운영하고 있는데요. 한 5시쯤부터? 피곤해서 그런지 칭얼칭얼 거리고 울려고 하네요ㅜ 궁금한점 1. 막수 7시 30분이면 3시간전부터 재우지 말라고 하던데.. 그럼 낮잠 3번을 어떻게 맞출 수 있어요?ㅜ 4시30분전에 낮잠3번을 어떻게 재워야 되는지 궁금해요.. 보통 깨시 2시간 30분~3시간 정도 하면 낮잠3은 5시 넘어가는데.. 그때 안자려고 계속 버티니까 재우려다가 막수를 좀 땡겨서 7시쯤 해요ㅠ 2. 보통 애기가 하품을 한다던지 졸려하면 재워야 되는거 아니에요? 깨시 지켜서 해봤는데 애기가 잘때가 아니여서 그런지 자지러지게 울어요ㅠㅠ 3. 5개월아기 스케줄 정하는게 좋다던데..정할수가 있는건가요?ㅜㅜ 더 늦거나 빨리 졸릴수도 있고 더 늦거나 빨리 먹고싶을때도 있잖아요ㅠ 4. 어떻게 바꿔야 낮잠을 3번에 3-4시간 재울 수 있을까요?ㅠ
댓글
11
1. 애가 졸려할때 걍 재우세요~ 그러다가 막수하기 한시간 전 즈음 깨워서 좀 보다가 그래도 졸려하면 막수하고 재우세요! 일찍잔다고 그렇게 막 일찍 일어나진 않더라구요 ㅎㅎ 2. 깨시 이런거 굳이 지킬필요없어요~ 애기도 사람인데 AI처럼 딱딱 맞게 살 순 없잖아요 ㅎㅎ 그냥 자고싶을때 재우고, 낮잠이 너무 길어진다 싶으면 깨우세요~ 전 수유텀 올때즈음 혹은 2시간 이상 잘때 깨워요~ 3. 6갤 애기인데 스케줄 없어요 ㅎㅎ 딱히 안정해도 애가 스스로 패턴을 만들어요~ 딱 떨어지는 시간이 아니라 수유텀 4시간 즈음해서 그 사이사이에 알아서 잘 자고 잘 놀아요! 엄마는 그냥 애기 수유텀 잘 파악해서 그때즈음 배고파하면 맘마주고 졸려하면 재우고 잘 놀아주면 됩니다! 스케줄에 강박가지면 육아가 힘들어져요~ 4. 애기들마다 잠이 많을 수 있고 없을 수 있어요~ 그런 자료들은 평균값이니 참고만 하시고 우리애가 가장 컨디션이 좋을법한 스케줄을 찾아가세요~ 6갤 잠많은 저희애는 아직도 낮잠 거의 3번 자요 ㅎ 어쩌다 2번 자고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 낮잠총시간도 3~4시간입니다! 그래도 밤에 10시간반~11시간자요! 원래도 3~4번 잤는데 냅두니 스스로 2~3번으로 줄였어요!

2222 육아책보고 유튜브보고 강박적으로 애키우려다 둘다 힘들어요 남들이랑 비교하지말고 이렇게해야한다 듣지말고 그냥 애가 원하는 스케쥴대로 해주세요
5개월령 예시스케쥴이에요 7:00 기상 7:15 수유1 9:00 - 10:30 낮잠1 10:45 수유2 12:45-14:15 낮잠2 14:30 수유3 16:30 -17:00 낮잠3 18:50 막수 19:15 취침 지금은 깨시 2~2.5시간이 최대에요. 낮잠은 최대 3.5시간이구요. 굳이 꽉채울 필요 없어요. 지금은 낮잠3회에 수유텀 4시간이여야 스케쥴이 안꼬일거에요. 아이가 낮잠을 짧게 잔다면 스케쥴 확인이 필요합니다. 완모아이고, 첫째는 이미 30일경부터 새벽수유 없규, 둘째는 6갤까지 새벽수유 1회 있었어요. 새벽수유는 알아서 줄어드는데, 낮에 충분히 먹게 졸지 않고 먹잠안되게 해주세요!

조언 감사합니다! 😍 근데 아기가 하품도 안하고 2시간 30분 넘게 말똥말똥하면 어떻게 하시나요?ㅜㅜ

월령이 커갈수록 잠신호는 거짓인 경우가 많아요. 일단은 제시간에 들어가보시고 그래도 안잔다 싶으면 10분씩깨시를 늘려보세요. 보통 평균내외로 들어가요!

아하 그렇군요! 그럼 안졸려해도 깨시 2시간30분 되면 침대에 눕히라는거죠? 낮잠 2시간인데 괜찮을까요?ㅠ 막수전에 항상 칭얼거려서요..

낮잠은 매번 2시간은 너무 많아요! 보통 낮잠3회라면 1.5-1.5-0.5 정도 내외로 자야 밤잠을 길게 자요.

아ㅠ 매번 2시간이 아니라 총 2시간이에요ㅠ 1.5-0.5정도에요ㅠ 간혹 잘자면 1.5-0.5-0.5네요ㅠ

총2시간은 7개월령이라... 늘려주세요! 혹시 아기 재우고 계시다면 스스로 잘 수 있게 해주세요!

감사합니다😍 청룡님 스케줄대로 오늘 해보려구요! 스스로 자는건 밤잠하고 낮잠 1번이에요~~ 낮잠 2번은 거의 눕혔다가 울면 1분 2분.. 기다렸다가 안고 또 내려놓고 이런식으로 하구 있어요! 진짜 늘려주고 싶어서 어떻게든 방법 바꿔서 해보려고 하는데 어제는 1시간 30분 잤어요ㅠ 잘자면 좋겠는데 낮잠 잘재우는 꿀팁있을까요ㅠ
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