저도 한동안그랬어요...애기패턴에 맞춰서 잠자려고 하니 그런거더라구요~~ 애기가 통잠자면서 저도 원래 제 자던패턴에 자고 일어나니 예전만큼은 아니라도 잘자는 편인거 같아요! 그리고 심리적인요소가 큰거 같아요. 자기전 머릿속에 딴생각이 없어야 잠이 잘오더라구용
2024년 7월 베동
/ 자유주제
불면증.. 있으신가요ㅠ
새벽3시반인데 11시에 누웠는데 잠을 못자고있네요... 매일 새벽수유를하는데 몇일전부터 수유를하고나면 2시간넘게 잠을못자고.. 지금은 아에 밤잠을 못자고있어요ㅠㅠㅠ저가요..ㅠㅠ 우리아가는 너무잘자는데..ㅎㅎ 불안해요ㅠ 낮에는 아가 잘 안자는데..ㅠㅠㅋㅋㅋ 오늘 또 커피 한잔 했더니 더 말똥해욧.. 이게 불면증인가ㅠㅠㅠ
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