베탐은 낮잠 3회 재우시는것 같아보여요. 변환기 증상인데 아기가 평균 깨시 3시간이 안되면 마지막낮잠을 쪽잠으로 재우셔요(임시로) 낮잠2회 깨시는 2.5-3-4 혹은 2-3-4 혹은 2.5-3.5-4 입니다. 마지막 깨시는 최대 4시간이에요. 낮잠은 1.5-1.5 재워보시고 그래도 깬다 싶으면 1-1.5로 줄여보세요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
8개월 종달기상 한 달째ㅜㅜ
항상 5시쯤되면 일어나는 아이였는데 한 달전쯤부터는 4시정도만 되면 일어나서 울거나(오래우는건X,칭얼거리는정도) 옹알이를 하면서 깨서 쪽쪽이를 물려줘도 잠을안자고 깨어있는상태로 첫수시간까지 일어나있다가 (어두운채로 침대에 누워있는상태) 첫수 5시쯤주고 바로다시 잠들어서 보통 기상시간이 7시 전후로 되어서 그 때부터 하루일과?를 시작합니다 5시-6시사이 분유첫수(300ml) (변동되기도함) 7시-8시사이 기상 후 일과시작 9시-이유식1 (150-160) 10시- 낮잠1(한시간정도) 12시 - 이유식2 (150-160) 13시 - 낮잠2 (한시간~한시간반) 또는 30분자고 기상할때도 있음ㅜㅜ 16시 - 분유(150-175) 19시 - 목욕 후 막수 (300) 19시30분 - 취침 (밤잠자기전 루틴대로 잘 잠) 자연스럽게 깨시가 늘어나니 낮잠을 3번에서 2번으로 줄어들었는데 요즘 낮잠을 다합쳐도 2시간도 안자는경우가 많고, 3시간 이내로 무조건 낮잠을자는데 그 영향으로 종달기상을 하는건지 혹시 비슷한경험이 있으시거나 잘 해결하신 부모님들계시면 마구마구 이야기해주세요! 이야기 나눌곳이 빌리베동모임밖에 없네요ㅠㅠ
댓글
8
🥹좋은의견 감사드립니다😊
분이분이분으로 한번 해보세여. 연달아 이유식 2번하지말구 저는 분이분이분으로 바뀌면서 낮잠 스케줄 바뀌었거든요 저희아기도 6시쯤 기상하고 7-8시쯤 밤잠 자요 마지막 깨시는 3-4시간 정도가 적당하고 분이분이분도 3시간간격으로 스케쥴 짜보세여 :)
네! 감사해요!ㅎㅎ
낮잠2까지 자고 밤잠까지 깨시가 엄청 길네요😯 저희집 아가는 2.5 / 3.5 / 3~3.5 정도 나오거든요!! 혹시 과피로 아닐까요
아 그럴까요?!밤잠자기전까지 깨시가 4시간넘네요 그러고보니ㅠㅠㅠ 의견 감사합니다🥹
저희집 아가는 8시에 제가 깨우는데 마지막 낮잠을 3시 30분에서 4시쯤 재우고 있어요! 적어주신 거 보면 밤잠 전 깨시 대비 앞에 깨시가 짧은 거 같아서 낮잠 깨시 조금씩 늘려보세요!! 종달 기상이 해결되셨음 좋겠네요ㅠㅠㅠ
네! 4시이후에는 낮잠 안재우는게 좋다해서 계속 그렇게 유지하고있었는데 그 시간대에도 짧은 낮잠을 한 번 재워봐야겠어요! 감사합니다🤍
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