낮잠변환기때 매 낮잠 3-40분컷이어서 기상 취침시간이 글쑥날쑥해젺었어욬ㅋㅋㅋ.. 30분씩 자다 네시간버티고 엉엉울다 잠들고 그럈네요.. 이제 2회변환 거의 안착되어서 낮자마다 1시간 -1시간반씩 자용 오래자면2시간요 총낮잠2~3시간정도 되여!
2024년 4월 베동
/ 자유주제
낮잠 횟수 및 시간
하루에 낮잠 몇번자나요? 잘때 얼마동안 자나요????? 이제 낮잠변환기라 횟수가 줄어드는데 시간은 그대로니오ㅜ
댓글
4
2~3번 자요~ 마지막 낮잠은 앞에 두번 길게 자면 안자고, 짧게 자면 자더라구요 ㅎㅎ
탈퇴한 유저
3번 자고 잠든시간은 매번 달라요. 30분에서 길게는 1시간 반정도 자요~
두번자고.. 낮잠1을 한시간반-두시간 낮잠2 삼십분-한시간 이렇게자는게 유동적이에요
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