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2025년 1월 베동
/ 자유주제
날씨가 이제 재법추워져서,,,, 걷기운동어케하죠,,,,,,ㅠㅜ,,,,,,
댓글
3
집에서 걸어요
저눈 집에서 식후 10분 제자리 걸음이든 돌아다니면서 걷고!! 유산소 근력윤동을 유튜브 보면서 따로 해주고있어요 ㅎㅎㅎ
저는 집에서 스텝박스타요!
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