저두 임신전이랑 몸무게 똑같고 아기도 작은편인데 임당확정이에요 일주일동안 울기도많이 울고 잠도못잤는데 그냥 받아들이고나니 좀 차분해진듯해요 ㅎㅎㅎ 같이힘내봐요! 먹는 순서나 양만 잘 지키면 생각보다 먹을음식이 많더라구요 ㅎㅎ
2025년 2월 베동
/ 자유주제
임당확정이용..
ㅠㅠ 그렇게 비만도 아니고 원래도 단거 안좋아해서 임신하고 단게 땡겨도 정말 어쩌다 가끔 오예스1개 정도 아이스크림 1개정도.. 과일도 잘안먹었고 그랬는데요 지난주 토욜날 재검떠서 오늘 다시 하러갔더니.. 4번중 하나도 통과못했어여 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀간 남편의 스파르타식 식단으로 2키로나 빠졌는뎅..ㅎ 샐러드랑 소고기 위주로 가볍게 먹고 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 오늘 29주 시작인데 총 2.3키로 정도 밖에 안쪘어요 너무 억울해용 ㅠㅠ 선생님이 임당은 아기덩치가 중요한거라고 하셨는데 다행히 덩치는 하나도 안크고 적당하다고 식단관리만 하라고 하시더라구요 그래도 너무너무 걱정돼용ㅠㅠ 아기 안아프겠죠? 저만 괴로우면 되는데 왜 하필 임당일까요
댓글
19
아휴휴 이건 안그러겠지 하는 음식이 혈당튀더라구영 ㅠㅋㅋ 저녁에도 연어샐러드에 소스 뿌린것도 아니고 진짜 사알짝 찍어서 먹었는데도 혈당튀고 흑흑ㅋㅋ 그래도 관리하니깐 오히려 더 좋은거 같아요
다른분들 1-2주전 관리하신다는데 관리하면 오히려 정확하지않다해서 마음대로먹엇어요 마음대로먹어도 너무 마음대로 초코렛과자만 매일매일먹었는데 100이였답니다... 진짜 관리랑 상관없나... 싶어요
임당확정되고 식단관리하면서 임당체크하고 있어염 ㅇㅅㅇㅋㅋㅋ 뭐 그냥 좋게 생각하려합니당
저도 임당 당첨된지 3주차 넘어가는데 혈당은 소식하고 식후 10분이라도 걷는게 도움이 되더라구용,, 채단탄 순으로 꼭 드시고 그렇다고 탄수화물 안 드셔도 아가가 안 큰대요 화이팅입니다..🔥🔥🔥
넹 홧팅홧팅!!
저도 살이 1키로 정도밖에 안쪘는데 임당확정이여 ㅋㅋ진짜 딱 아기 몸무게인데 호르몬은 어쩔수 없나봐용 ㅋㅋ집에서 하루4번 혈당측정하는데 식단 따로 안하고 그냥 배부르게 안먹으니 거의 정상으로 뜨더라구여 ㅋㅋ물론 밖에서 먹고 배부르게 먹으면 기준치 초과되긴합니당 ㅋㅋㅋ
기준치가 공복은 95, 식후 1시간 140 식후 2시간 120 맞나용?? 적기는 하는데 기준치를 모르겠어욤ㅋㅋㅋ
공복 100이궁 식후 2시간 120으로 되어있었어용^^저희는 병원에서 기록해서 기록지 가지고 오라더라구여🤣🤣
저도 적어서 오라했어요 ㅠㅠ 숙제네용 너무 ㅠㅠㅠ
공복 95 로 하셔야할거에요 ㅋㅋ 저희병원도 95 미만으로 보라하더라구요
저도 임당 확정된지 일주일 좀 넘었는데 오늘 내과 또 다녀오고 슬퍼서 또 울었네요.. 맘스센스카페 가입하셔서 식단한번보세요.. 사람마다 혈당튀는게 다르다고는하는데 도움은 되실꺼예요.. 오늘은 삼겹살먹고도 혈당안정적이였어요! 식단챙기기 어려우시면 오이만이라도 식전에 드시고 현미햇반으로 쌓아두시고 데워서 드셔보세요~ 단백질은 맞는거로 찾아보시구 밑반찬조금씩은 괜찮은것같아요! 저도 이것저것 도전중이예요! 어제는 양파볶음에 혈당튀어서 멘붕왔는데 오늘은 삼겹살먹어도 안튀었어요! 건강하게 아기낳을때까지 힘내요 우리😭😭
알려주신 어플 깔아서 기록하고있어요!! 저도 삼겹살은 괜찮았어용ㅎㅎ! 현미햇반도 바로 사서 먹구 있는데 아직까지는 뭐가 맞는지는 잘 모르겠어욤 ㅠㅋㅋ 우리 아가들을 위해 화이팅햐용!!
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