입덧때문에 골고루 못먹어서 걱정이에요..

저는 지병때문에 지난 4년간 식단에 엄청 신경을 써왔는데... 6주차부터 정제탄수만 땡기고 7-8년 동안 안 먹었던 컵라면이 먹고싶고...ㅠㅠ 10대 때 먹었던 온갖 정크가 다 생각이나요. 그리고 한번 먹으면 또 안 먹고 싶어서 냉장고에 음식이 쌓여가네요. 열흘간 벌써 2kg쪘어요. 12주까지만 버티고 운동 다시 시작하려구요... 주변 임산부들한테 물으니 그냥 마음 편히 먹고 잘 쉬는 것밖에는 방법이 없대요.

그나마 상콤한 샐러드파스타 이런건 어떠세요? 전 상콤한 종류는 잘 들어가더라구요

7주차까지 입덧이 없어서 좋아했는데 8주차되니 땡기는 것도 없고 들어가는 거는 돈까스, 빵, 과자 이런거만 먹어져요. 지금은 입술포진에 목까지부어서 영양밸런스가 안맞아서 그런가 몸 컨디션이 안 좋아지네욤!