운동을 오래 하셨던 분이고 이슈 없으면 괜찮지 않을까 싶긴 해요.. 저는 그전엔 헬스 3년 했었고, 수영은 매일 다닌지 2년에 선수반만 4갤 정도 됐는데, 아직 아무 이슈 없어서 의사 선생님이랑 상의 후 계속 다니기로 했어요. 대신 주5~7회 -> 주3회, 2000m이상 -> 1500m이하 로 운동 빈도랑 강도 대폭 줄였어요~
2025년 7월 베동
/ 자유주제
임신초기 수영강습
현재 임신 6주 3일차입니다. 임신전 4개월정도 허리통증 때문에 수영을 하고 도움을 받고 즐겁게 강습을 하고 있었습니다. 4주차에 임신사실을 알고부터 수영을 중단하니, 너무 몸이 뻐근하고 몸도 무거워서 하루종일 찌뿌둥한 상태입니다....ㅠㅠ 산부인과 2군데를 다녀왔는데, 1번 산부인과는 질염이나 세균감염으로 다니지 말라고 하고 2번 산부인과는 운동하던 산모는 계속 유지하고,스트레스 안받는게 중요하다고 하고 질유산균복용하고 있어서 면역은 괜찮을거 같은데... 다들 임신초기 수영 어떻게 생각하시나요????
댓글
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저도 같은 케이스인데, 고민이 많이 되더라고요. 답답해서 아예 안가는건 못하겠어서 횟수를 줄였는데 이번주에 피비침도 있고 아기가 좀 작다고 해서 안정기때까지만 좀 꾹 참아보려고요. 병원에서도 질염이 더 심해질 수 있으니 12주까지만 자제했으면 좋겠다고 하셨어요.
저도 초기라면 참는 게 좋을 것 같아용... 다리 힘차게 차야하는데 그 과정에서 복부 힘들어가면 자궁수축될 것 같아서요
저두 그냥 참을래용...
저라면 안할 것 같아요ㅠㅠ
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