저희 아기도 낮잠을 3~40분씩 토끼잠 3번 잤어요. 혼자 잠연장을 못해서 옆에 같이 누워서 쪽쪽이, 안아주기 등등으로 잠연장 해줬어요. 안될때도 있긴했지만요! 지속적으로 잠연장하는거 도와줬더니 지금은 혼자 1시간 넘게 자요~ 잠도 2회로 줄었구요~~ 잠연장 조금만 도와주시면 아기도 계속 자야된다는걸 인지하고 조금 더 잘거 같아요~
2024년 3월 베동
/ 자유주제
낮잠관련
이제 8개월진입했습니다 8개월부터는 낮잠 2회로 변환되야한다고 들었는데 저희는 아직 3회에요 그리고 중요한건 낮잠 한번당 30분 컷입니다ㅜㅜㅜㅜ 밤잠을 엄마랑 같이 자는데... 낮잠재우고 혼자두고 오면 여지없이 30분컷이에요 엥소리에 후다닥 들어가서 토닥토닥해도 잠연장안되고요;; 낮잠때 제가 계속 같이 누워있으면 30분쯤뒤 깨서도 다시 자긴해요 근데 혹시나 나중에도 저 없으면 안자게될까봐 이렇게 하는게 맞는지 고민이네요 지금 깨시 2시간30분 ~3시간 정도인데 최대한 안재우고(?) 늘리면 길게 자려나요 낮잠 이렇게 짧게 자는 아가들 어떻게 하셨는지 팁좀 주새요 ㅜㅜ
댓글
5
현실적인 조언 감사합니당 저도 낮잠연장 적극적으로 도와주려구요
낮잠변환기 증상중 하나가 짧은 낮잠이에요. 낮잠2회 변환해주면 사라져요.
엄마가 잠연관이 되어 그런것 같아요ㅠ 밤잠잘때 엄마가 붙어자는게 커요.. 낮잠잘때도 엄마가 옆에 없어서 깨는것 같아요ㅠ 저도 분리수면 제안 안드립니당.. 저도 아기 아파서 3-4일간 밤잠 같이자고 나면 아기가 낮잠 잠연장하는거 힘들어하더라구요! 지금은 분리가 잘 되어서 혼자 잠연장 잘하고 깨울때까지 안일어납니당..!
분리수면 하시는건 어떨까요??아이가 깨서도 너무 빨리 반응하시는 것 같아요ㅠㅠ
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