올라가는 것 같아요 ! 축 처진 뱃살보고 왜 안빠지나 5개월쯤부터 충격먹었는데 생리 전후로 비교해보면 빠져있더라구요 ㅋㅋㅋ 운동은 따로 안했는데 운동하면 확실히 탄력 생길 것 같아요
2024년 4월 베동
/ 자유주제
축 쳐진 배 어떻게 다시 올리나요?
올라가긴 하나요? 하 처음엔 육아하다보면 빠지겠지..했는데 아직도!!!!안빠졌어요 다들 어떻게 하셨어요??
댓글
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맘님 저도 5개월쯤? 늦게 케어시작했어요 할 수 있어요! 복직개 복대라고 착용하면 복직근 힘 모아주거든요? 그거 하시고 복근이랑 코어 운동하셔요 저 2개월 좀 넘게 하는 중인데 10키로 뺌요 운동은 유툽에 많아용!
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