저여 아기두명이나건강히 잘낳았습니당
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비만 산모 출산경험
비만산모분들 중에 출산 경험 있으신분 있으신가요?? 저는 bmi29정도 나오는 비만 산모인데ㅠ 건강하게 아기 잘 낳으셨는지..ㅠㅠ 인터넷 찾아보니까 너무 무서운 말들만 적혀있어서 걱정돼요ㅠㅠ 나름 8키로정도 감량하고 가진 아기인데..ㅠㅠ 임신중 체중관리는 어떻게 하셨는지도 궁금해요.
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저도 bmi 29였어요;; 임신 기간 중 일주일에 4-5회 이상 운동 가고, 임당/임신중독증 걸릴까 걱정 때문에도 식단 조절 해가며 임신 전기간동안 7kg 쪘습니다ㅜㅜ 역아라 제왕할 때 의사쌤이 혈전 생길 수 있다고 걱정하시긴 했지만 완전 건강하게 출신했어요!! 잘 하실 수 있을거에요!! :)
혹시 운동은 언제부터 어떤 운동 하셨나요??
초기에는 헬스장에서 걷기/사이클 탔었고, 7개월 즈음부터는 임산부 요가 다녔어요!! (2km 정도는 이동할 때도 걷거나 전기자전거 타고 다녔습니다:))
진짜 엄청 열신히 하셨네요 ㅠㅠ
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