1/10일예정일이라 12월에는 눕눕하다가 1/1일되면 계단도 타고 운동도 하고 하려구요! 12월생 안만드려구 최대한 안움직이는중이에요 ㅎㅎ
2025년 1월 베동
/ 자유주제
짐볼운동은 언제부터 하는게 좋을까요?!
자연분만 목표로하시는 어머님들 짐볼운동은 언제부터하는게 좋을까요?! 1월 둘쨋주~셋쨋주정도가 출산예정일인데... 아기가 큰편이라...일찍나올까봐 걱정입니다ㅜ 12월생은 만들고싶지않아서ㅜ 많이 안움직이고있는데ㅎㅎㅎ 자연분만에 짐볼운동이 효과적이라고 하더라구요! 유튜브 임산부막달 짐볼운동봐도 37주?!이후부터인것같고ㅎㅎ혹시나 잘못따라하다가 12월생만들까봐 겁도나네요ㅎㅎㅎ 다들 어떻게 운동하고계신지....ㅋㅋ 아시는 정보들 공유부탁드려요!! 해보시고 좋은 영상있으시면 그것도추천부탁드립니다!!^^ 함께 순산해요~^^
댓글
10
저랑같으시군요!!!ㅋㅋㅋ함께 눕눕해요우리ㅋㅋㅋㅋ
짐볼하고 진통와서 그날 애기낳았어요. 40주 맞춰서 하세요.
와우...진짜 다되갈때해야겠어요ㅜ어제 볼도착하고 슬쩍한5분 테스트해봤는데 그것마저 후회되네요ㅋㅋㅋㅋ
저도 짐볼고민중이었는데 1월부터 해야겠군요!!!
꼭!!! 1월부터 할게요ㅜㅜ맘님들께 물어보길 잘했어요ㅜ
헉 짐볼 직빵이에요 12월생 만들고 싶지 않으시면 1월부터 하세욧 ㅜㅜㅜㅜ
와...이렇게 직방일꺼라곤 생각도못했네요! 답변감사해요!!!
1월되면 해보세용! 저 요가다니면서 짐볼열심히했다가 수축왔던지라 ㅋㅋ 효과가 있긴한가봐용..
어후....효과장난아니네요👍
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