저도 이주전부터 통증때문에 잘 못걷고 고생중이에여 ㅠㅠ 임산부벨트 샀는데 도움될까해서.. 몇일써보려구오
2025년 5월 베동
/ 자유주제
16주차 엉치뼈,허리 통증..
16주차 예비맘입니다. 엉치골 쪽 뼈??? 허리아랫부분에 통증이 심합니다 ㅜㅜ저만 이러나요...? 앉거나 일어설 때 자세 바꿀 때 특히 아프네오.. ㅠㅠㅠ
댓글
6
16주입니다ㅎㅎ 12주부터 오른쪽 허리 골반 엉덩이 다리 환도통증잇어요ㅎ 조금이르긴한데 없어진다고도하네요ㅎ
저도 허리 , 엉덩이사이 뼈가 아팠어요.. 옆으로 누워있을땐 허리쪽에 얇은 쿠션데고 누우시는것도 괜찮아요 😊
18주입니당... 이제 누워서 옆으로 자리 바꿀때 배 땡기기도 하더라구요 ㅠㅠ 임산부 베개?? 아직 안사도 베개 2개로 이용중인데 필수품이에요 ㅜㅠ
저도 허리와 엉덩이 사이가 너무 아파서 병원에 가서 물어보니까 골반이 벌어지느라 아프거나 환도선다거나 ㅜ 그렇더라구요 ㅜㅜ 애기 낳기전까지 점점 더 아파진데요 ㅜㅜ 해결방법은 요가와 필라테스뿐,,,
감사합니다 ㅜㅜ 허리 아프시군요 저는 엉덩이 사이 뼈가 너무 아파서 힘들더라구요 ㅠㅜ좋은 정보 감사합니다 ㅠㅠ우리 조금 더 힘내보아요❤️
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