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2023년 10월 베동
/ 자유주제
육아로 허리 무릎 다 아프네요 ㅠㅠ다들 출산후부터 지금까지 영양제 어떤거 챙겨드시고계신가요??
댓글
2
비타민씨 칼마디 챙겨먹고 철분제 생리 전후로 먹어요
영양제도 영양제지만 기본적인 물 많이 먹고 수면이 중요하대요! 그리고 철분제나 제2의 뇌(대장)을 지켜주는 유산균도 먹는 게 좋은 것 같아요~ 사람마다 달라서 정답은 없어용🥲
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