수면 총 시간

매번 다르지만 환경이 달라지면 총10시간정도 자구요. 일반적으로는 12시간~13시간 정도 왓다갓다해요. 운좋아야 14시간 가아끔 잇구용 ㅠ

잠이 적어도 고민, 많아도 고민 ㅠㅠ 저희 아기는 오후 6시반이면 너무 졸려해서 그쯤 재우고 다음날 6-7시 사이에 일어나요. 밤잠은 평균 12시간정도 자고 낮잠은 2.5-3시간정도 자서 평균 15시간자요. 이렇게 많이 자는데도 계속 하품을 하고 다크서클도 점점 진해지는거 같은 느낌이 들어요... 많이 자는데 잠의 질이 안 좋은건 아닌가 걱정ㅎㅎ

낮잠 밤잠 합쳐서 12~15시간 자면 된다네요. 저희 아기는 어릴때부터 잘 안자는 아기였어서 12시간 맞추는 것도 힘들어요ㅜㅜ 토탈 11~12시간 자는 것 같아요.

우리애기도 9시전에 자서 6시 전후로 일어나요~ 요즘은 종달기상 없이 6시나 6시반에 일어나줘서 얼마나 고마븐지🤣 낮잠은 2번or3번 3시간정도 자는거같아요~

오 낮잠도 비슷해요 ㅎㅎ 아니 아직 8개월 아기인데 낮잠도 너무 적지않나요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎr..