많기 걷고, 요가하고있어욜
2025년 8월 베동
/ 자유주제
임신 중 운동
다들 체중관리는 어떻게 하고 계신가요? 임신 7주이긴 한데 임신 중에 찐 건 아니고 그 전부터 몸무게가 좀 많이 나가는 편이라ㅜㅜ 애기때문에 관리는 해야겠어서요.... 다들 무슨 운동 하고 계시나요
댓글
6
임산부 요가 영상 따로 보고 하시는 건가요?
요가원다니고있어요~ 임산부 요가는 아니고 일반 하타, 아쉬탕가에요
저도 헬스장가서 다른거 못하구 러닝머신 걷기만 하고 있어요ㅠㅎㅎ
저도 아직은 운동안하고있어요ㅠ 안정기되서 운동하고 싶어요,,ㅠ 좀 뚱뚱하다보니깐 운동이 이렇게 간절해지긴 오랜만인거같아여ㅠㅠ
저 운동 안하고 있어요.. 큰일이에요 ㅋㅋ
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