물부족도 물이지만 마그밀(마그네슘고용량)드셔보세요 효과좋아요
2024년 11월 베동
/ 자유주제
모유수유중 엄마 변비
모유수유 시작 이후로 변비가 너무 심해졌어요ㅠㅠ 3일에 한번정도? 신호가 오고 화장실가면 30분은 기본으로 있는 것 같아요 유산균도 꾸준히 먹고 물도 하루에 최소한 1리터 이상은 먹고 있는데 도저히 나아질 기미가 안보여요,, 화장실 갈때마다 넘 고통스러운데 해결방법이 없을까요😭😭
댓글
8
저도 그랬는데 물 부족 이슈인거 같아요,, 따수운 물 많이먹고 변비 탈출했어요!

물부족이 젤 큰거였나봐요😢 열심히 마셔야겠어요
ㅜㅜ모유수유하면기본으로ㅜ물을수시로먹여야해요ㅠ

이번엔 수시로 먹어봐야겠어요ㅠㅠ

네ㅠㅜ보통2리터이상먹여야해요ㅠ
1리터 넘 적지 않아요?? ㅠㅠ 저는 로전에만 1리터 넘게 마시는 것 같아용 ! 따뜻한물 많이드세료

2리터는 기본으로 먹어야 한다는데 잘 안먹어지긴 하네요ㅠㅠ..
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