공복에 사과먹고 임산부 유산균이랑 푸룬주스 먹고있는데 ㅠㅠ 그래도 화장실 갈 때마다 고난이에요 ㅠㅠ
2025년 8월 베동
/ 자유주제
변비 극복하신 분들 직빵 방법 알려주세요 .. 🙏🏻
첫째때도 초기부터 지독한 변비에 시달렸는데 둘째때도 마찬가지네요 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 .. 다들 어떤 방법으로 극복중이신가요 ㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠ
댓글
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유산균도 안통해서 매일 아침 눈뜨자마자 공복에 사과랑 키위랑 그릭요거트에 견과류 조금 넣어러 먹고 있어요! 매일 화장실 가진 않지만 변비는 고비 넘겨서 너무 다해우ㅜㅜㅠㅜㅜㅜ
저는 사과랑 그릭요거트요 ! 아침에 먹어주면 최고입니다.... +키위조합이면 더욱 GOOD이용 >-<
테일러푸룬주스요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한번씩 빼요..
전 유산균먹고있는데 병원에서 처방받아서 드시는분들도 계시더라구요! 인터넷 찾아보니 마그밀인가..? 산부인과에 말하면 처방해준다고 하더라구용!
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