원래 그렇대요ㅠㅠㅠ 숙면은 포기한지 오래에요
2025년 5월 베동
/ 자유주제
수면 중 자꾸 깨어나요
12시나 새벽1시 가까이 되어 잠들어도 새벽 다섯시쯤에 꼭 깨어나게 되네요. 임신 초기때는 새벽에 깨서 화장실을 자주 가곤 했는데 20주차에 막 접어든 지금은 화장실이 엄청 급한것도 아닌데 자꾸 수면 중 깨어나네요. 보통 한시간정도 뒤척이다가 부족한 수면을 조금 더 하곤 하는데요, 임신 전에는 수면 중간에 깬적이 없었는데 자꾸 이러니 생활의 질이 떨어지는 기분입니다. 나중에 아기 낳으면 중간중간 깨어야하니 예행연습 시키는 걸까요..? 임신중기때 이런 증상이 흔한지 궁금합니다. 다들 숙면하시나요?
댓글
6
임신호르몬 때문에 그렇대용
저도 아직 태동 잘 못느끼는 20주차인데 별 이유도 없이 그쯤 자꾸 깨요 ㅠ
저도 요즘 엄청깨요.. 뭔가 불편해서 계속 뒤척거리게되고, 자꾸 깨네요... 잠을 잘 못자니 결국 감기에도 걸렸어요ㅠㅠㅠ 몸 관리 잘하시길!
저는 내일이면 23주차인데, 부쩍 많이 커서 그런가 태동도 엄청 활발해져서 화장실 이슈 아니어도 보통 두번은 깨고 깬 다음에도 태동이 신경쓰여서 전보다 못자는 것 같아요 ㅋㅋㅋ ㅠ 거기에 배도 한층 무거워져서 점점 더 숙면이 어려워지는 느낌이라 오늘 바디필로우를 주문했는데 얼마나 통할지 저도 궁금합니다....
헉 저도 곧 23주차인데 똑같아요..!!! 완 전 똑 같.. 전 바디필로우 초기부터 계속 사용중인데도 중기되니 깨요 ㅜㅜ 확실히 몸방향 바꿀 때 불편해서 어기적어기적 거리면서 깨요 힝
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