첫째 임당이였고 건강하게 아기 출산잘하고 크고있고 지금 둘째도 임당이라8주부터 관리하라고해서 관리중인데 첫째보단 러프하게 관리하고있어요 ㅎㅎ 둘째라 그런지 그냥 다 먹고있어요 애기 잘 크고있고 지금 29주고 7키로 정도 쪘어요 ㅎㅎ 공복혈당만 크게 올라가지 않으면 괜찮은거같아요 ㅎㅎ
2025년 3월 베동
/ 자유주제
임당 확진후 관리중입니다 ㅠㅠ
저는 29주인데 체중이 6kg정도 늘었어요. 체중이 막 늘어난것도 아니라 임당은 남의일 같이 느껴졌는데 2차 검사까지 마치고 결국 임당 확진받았네요.. ㅠㅠ 이때 어찌나 우울하던지… 일때문에 혈당체크를 제때하기 힘들어서 연속혈당 측정기를 팔에 달고 확인하면서 안내받은대로 식후 혈당관리를 하고 있는데요.. 1시간 뒤 140 이하, 2시간 뒤 120 이하여야 한다는데 운동해도 그때만 내려가고 다시 금방 130 이상 올라가고 그러네요 ㅠㅠ 공복혈당은 정상인데 식후가 잘 안떨어져요.. 이러다 인슐린 맞으라고 할까봐 걱정스러운데 어떻게 해야될지 고민입니다. 진짜 다이어트 식단마냥 탄수화물을 확 줄여야 할까요? 임당이신분들 다들 어찌 관리하시나요 ㅠㅠ 이러다가 출산 후에도 당뇨로 이어질까 싶어 우울하고 걱정되네요..
댓글
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공복혈당이 중요하다는데 갑자기 괜찮다가 한번씩 120으로 튀었다 내려오기도 하더라구요
저도 28주인데 27주에 확정받고 관리 일주일차에요ㅠㅠ 2-3키로정도 찌고 애기 크기도 주수보다 조금작은데 임당확정 받았네요,, 공복,아침 식2는 괜찮은데 점심 저녁이 조금씩 수치가 아웃이네요ㅠ 애사비도 먹는데🥲 수치 많이 오바되는건 아니라서 많이 신경쓰진않고 맞는거 찾아보려구요ㅜ
그래도 식2가 괜찮으셔서 다행이에요! 병원마다 공복이랑 식2만 보는곳도 있다더라구요
저도 강남차 임당 산모에요 ㅠㅠ 판정받은지 얼마 안되서 막막하네요 ㅠ 식후혈당이 저도 불안정해서 걱정이 이만저만이 아니에요
저도 여기서 정보 얻어서 오늘부터 해봤는데 효과보고 있어요! 빼고비움인가 곤약들어간 햇반같은거 있어서 식사때 그거먹고 식전 식후 헷갈려서 검색해보니 식전이 좋데서 쿠팡에서 애사비식초 주문해서 20분전에 마시고 밥먹었저니 식후혈당이 잘 내려갔어요 오늘은 ㅠㅠ 화이팅해요 우리!
저는 오히려 공복이 좀 안잡히는데.. 식후는 애사비 마셔주고 시간되면 운동 좀 하구요 ~ 제 담당의 쌤은 임산부니깐 양을 무조건 줄이면 안된다 특히 탄수화물(케톤이 나올수 있기때문에) 식사때 먹을 양을 줄이고 그걸 간식으로 채워라 하셨어요 혈당이 확튀는게 아니라 완만~하게 이어질수 있게 하자 하시더라구요
아 애사비가 식전이 아니라 식후에 마시는 건가요? 참고하겠습니다! 탄수화물을 간식으로 먹는거 좋은 아이디어네요.. 감사합니다 ㅠㅠ
저도 비슷한 주수에 비슷한 체중증가인데 임당입니다 ㅠㅠ식사 때 무조건 야채만 먼저 잔뜩 먹고 그 다음에 단백질 먹고 그 다음에 탄수화물은 1/3 정도만 먹는 순서로 먹었더니 오늘은 관리가 잘 됐어요~ 화이팅입니다...ㅠ
저도 식사때 탄수화물이 문제인가 싶어서 오늘 빼고비움인가 곤약현미밥 시켜서 먹어봤어요 ㅠㅠ 이제 혈당 확인 해야겠네요! 화이팅해요 ㅠㅠ!
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