산후우울증

와.. 첫째때 제가 느낀 기분하규 너무나 같아요.. ㅎㅎ 현재 둘째 임신중인데 정말 저도 조리원에서 저 생각이 맨날 들었어요 ㅎㅎ 그런데 또 막상 집에와서 육아하가보면 잠이 너무나 모자라고 사람들과 소통을 거의 못하니까 그에 따라 다른 감정으로 우울증 정말 씨게 오더라구여... 저는 거의 아기 돌 쯤에도 혼자 육아하다가 눈물을 주르륵 흘리곤 했어요... 온갖 부정적 생각, 우울하고 쳐지는 생각, 집어삼켜요 아주.. 그래서 아기 앞에서도 자주 울었는데 지금 생각하면 참 미안해요 저는 아기 18개월쯤? 이후부터 멘탈이 단단해진것 같아요..;; 그전까진 정말 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 하나 끝나면 다른거 터지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 후우... 우울증 정말 쉽지 않아요 그래도 지금 두돌 넘긴 우리아기 보는 맛에 요새는 하루하루가 넘 행복 ㅎㅎ 엄마는 아기에게 최고의 엄마에요 세상은 흉흉하지만 행복하고 건강한 아이로 잘 키워봐요 우리🥰🩵

저도 조리원이 보호자 출입이 안되는곳이라ㅠㅠ 며칠을 눈물로 지냈어요ㅠ 괜시리 남편한테 짜증만내고ㅠㅠ 아이케어하는거에 겁내는 내가 모성애가 약한건가 자책만 늘구요ㅠㅠ 우리 호르몬따위! 이겨버리자구요!!

저도 첫째낳고 초반에는 정신없어서 몰랐는데 애기 잠투정이 엄청 심했어서 잠을 몇 달간 제대로 못자니까 사람이 미치더군요...🥲 그런 감정 몰려올때마다 '이거 또 호르몬 때문이다' 하고 잘 다스리셔야 엄마가 덜 힘들어요🥺 애기 물론 당연히 중요하지만 일단 내 자신이 건강해야 애기도 잘 돌볼 수 있으니 몸 건강 잘 챙기시고 마음도 꼭꼭 잘 돌봐주세요~ 너무너무 힘드시겠지만 다 지나갈거예요 잘 해내실거예요 같이 화이팅 해봐요❣️❣️

혼자 계셔서 더할지도 모르겠어요 ㅠㅠ!! 힘내세요 그 시기에는 계속 눈물만 나는 시기더라구요~ 저도 첫째때 황달끼 있어서 유축한것도 못먹이고 햇는게 제 탓같아서 얼마나 울엇는지 몰라욜 !!! ㅋㅋㅋㅋ 힘내세요~

애낳고 호르몬때문에 원래그래요ㅋㅋㅋ정상입니다^^.