갑상선 문제 있는 사람들은 요오드 들어간 영양제 먹지 말라던데 임산부 종합 영양제에 요오드 안 들어간 걸 찾기가 너무 힘들어서 결국 따로 먹고 있어요..! 그리고 한국 사람들은 이미 요오드를 많이 섭취하고 있어서 영양제까지 들어간 걸로 먹음 과잉이라고 하니 갑상선 문제가 없더라도 따로 먹는 게 나을 듯 해요!!
2025년 9월 베동
/ 자유주제
엽산 단일? 종합영양제?
다들 어떤거 드시나요? 주차별로 필수 영양소는 다들 아시다시피 초기 엽산, 중기 오메가 철분,, (+비타민D) 이렇게 있는데 그냥 단일 약제로 각각 챙겨드시는지, 종합영양제를 드시는지가 궁금해요 원래 종합영양제 먹다가 거기에 든 엽산이 활성이 아니란 사실을 알고, 산부인과 의사샘도 필수 요소 빼고는 산모 선택사항이다..라고 하셔서 활성엽산만 따로 주문한 상태거든요.. 그래도 종합이 나을런지.... 제품 고르기도 쉽지않네요😇
댓글
8
오..그렇군요! 저도 갑상선 수술한적이 있고 임신 전 tsh 수치가 8 정도였어서 신지로이드 먹고있는데, 산부인과가서 요오드들어간 종합 영양제 괜찮냐고 했더니 뭐..크게 문제는 없다~ 이러시긴 했는데..그래도 좀 맘에 걸리더라구요🥲
탈퇴한 유저
저도 엽산만 챙겨먹고있어요. 비타민D는 혈액검사 통해서 용량조절해서 먹는게 좋대서 이번주 토요일 병원가게되면 상담 후 복용시작 하려구요
저도 산전검사에서 비타민 d가 완전 결핍이래서 바로 주사 맞고, 그 주사가 3개월 간다고 그 후에 챙겨먹으라는 식으로 말씀하시더라구요..!
저는 프리솔라 엽산,비타민D,오메가3만 먹구 있오요 ! 4주 6일차입니다
따로 드시는군요! 저는 최근에 산부인과에서 비타민 D 주사를 맞아서, 엽산하고 오메가3만 먹고있어요
저는 그냥 엘레뉴1 먹구있어요 ㅠㅠ
엘레뉴도 많이들 드시더라구요!
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