저도요ㅠㅠ 잠 못 드는 것도 힘들지만 걱정돼서 더 힘들어요ㅜㅜ
2025년 9월 베동
/ 자유주제
임신초기인데 불면증 생겨서 걱정이에요.
막생12/8 초기인데요. 며칠전부터 불면증이 생기니 배도 뭉치는 것 같고 힘든데 아기한테 영향이 미칠까봐 너무 걱정이되요. 저처럼 불면증으로 힘드신분 계실까요?
댓글
15
탈퇴한 유저
그쵸. 걱정만 안된다면 잠 좀 못자도 신경이 안쓰일텐데용. 저만 예민한가 했더니 여러분이공감해주시니 그래도 뭔가 마음이 좀 편해지네요. 감사합니다~😄
저도 4,5주차때 그랬어요! 잠도 잘 안오고 잠들었다 새벽에 깨면 또 잠들기 힘들고... 근데 6주차 들어서면서 그런거 없어지더라구요. 낮잠 3시간씩 자도 밤에 또 졸리고.... 이게 호르몬이 바뀌면서 몸이 적응하느라고 그런거라고 해요!! 화이팅!!
탈퇴한 유저
앗.!!희소식이네요. 6주되면 좋아질 수도 있다니. 맘이 너무 놓이네요. 좋은 정보 감사해요~^^
와 저두요!!! ㅜㅜ 밤에 자려고 누워서 한참 있다 보면 한시간 지나있고,, 겨우 자도 새벽에 화장실 간다고 깨고 또 잠들기 넘 힘들고요.. 원래 잠 많아서 쉬는날은 오후 한두시까지도 자고 했는데, 아홉시에 깨서는 잠을 못자요 ㅜㅜ
일상생활 하는 낮시간에는 졸려죽겠는데 밤에 자려면 너무 힘들어요.. 😢
탈퇴한 유저
저두 그래서 낮잠 30~1시간 내로만 자고 있어요. 그래서 밤에는 무척 잠이 오는데 막상 누우면 잠이 안들고 계속 깨내요. 전 아침에도 6시에 일어나져요. ㅜㅜ
저도 너무 공감해요ㅜㅜ 너무 못자서 잘못되면 어쩌지 걱정되구ㅜㅜ
탈퇴한 유저
저도 그정도 수준이에요. 거기다가 배까지 뭉치니까 걱정이 되네요. 병원에 상담을 하니 멜아토닌 처방을 해주시겟다고 임산부 복용 가능하다고는 하는데 검색해보니 안먹는게 좋다고 하시는 분들도 계셔서 막상 먹게 되지가 않네요.
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