5개월 아기 낮잠

낮잠연장 하려고 알아보니 아기가 졸린걸 알아채는게 중요하다고 하더라구요 그래서 눈비비거나 하품하면 바로 눕혀서 자는환경 만들어줘야한다구요 그래서 신호있을때마다 눕혔더니 좀 찡얼거리다가 진정되고 나면 멍 좀 때리다가 스르륵 혼자 잠드는데요. 기록한걸 보니 1시간-1시간 반마다 30-40분씩 낮잠을 자요.. 오늘 낮잠만 5번째 자는중인데요ㅠㅠ 저희 아기도 낮잠1,2,3 으로 1-2시간 정도씩 자줬으면 좋겠는데.. 그냥 잠이 많은 아기일까요? 아님 수면시간을 잡아줘야할까요ㅠㅠㅠ 이대로 계속 지내도 괜찮은건지..ㅠ 아기도 푹 못자는것같고 저도 힘들고ㅠㅠ 방법이 있는지 조언 부탁드려봅니당...😭😂

저는 한번씩 칭얼대며 깨면 우선 쪽쪽이 물려 토닥여보고 안되면 빠르게 안아서 연장 시켜주고 있습니다~
2025.01.15
저는 일단 눕혀서나 안아서 재우고 내려놓으면 20-30분 길면 40분 정도는 자는데 그 뒤는 무조건 깨더라고요. 수면 사이클이 그정도인거 같아요. 그 뒤로 칭얼대거나 울면 바로 안고 달래서 잠 연장 시켜줘요. 물론 그 때부터는 내려놓으면 바로 깨서 안고 있긴하지만요ㅠㅠ적당히 잤다 싶으면 살포시 내려놓으면 바로 깨더라고요ㅠㅠ 아직은 어려서 혼자 연장도 못하고 그렇다고 너무 조금 자면 피곤해 하고 그래서 그냥 안아서 연장 시켜줘요~ 어릴 때는 연장을 해서라도 길게 자는 걸 자꾸 경험해봐야 된다고 해서 그렇게 하고 있어요~!
2025.01.14