저도 초기에 진짜 아팠어요 환도선다에 좋은 누워서 허리들기 브릿지 자세 유튜브로 따라하면서 많이 좋아졌어요!!
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꼬리뼈통증
13주 산모입니다 두 달? 전부터 꼬리뼈쪽이 너무 아픕니다 임신으로 다니던 필라테스도 못 가서 통증이 더 심해지는데ㅜㅜ 서서 자세 바꾸는 것도 통증이 있습니다 이게 환도? 라는 건가요? 이렇게 어린 주수에도 이럴 수 있나요? 엑스레이도 못 찍고 도수치료는 가서 엎드려야해서 병원도 못 가고 있는데 혹시 방법 있나요? 통증이 갈수록 심해집니다
댓글
2
넹 저도 엄청 일찍부터 꼬리뼈 아팠어요ㅠ
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