저도 조리원에서 단유마사지 받고나왔어요!안받고나왓음 큰일날뻔했어요ㅜㅜ
2025년 1월 베동
/ 자유주제
조리원단유
조리원에서 단유 어떻게 시작하세요?? 단유마음먹었는데 조리원에서만 모유수유하고 퇴원하면 분유로 먹일꺼에요 어떻게 시작해야할지 모르겠어요, 젖양은 많은편이라고 하네요
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출산 23일차고 단유차,약,마사지 도움없이 자연단유중이에요 직수안했고 유축텀늘리고(일5회-3회-1회) 유축시간 줄이고(양쪽15분씩-10-7-5-3-2) 이런식으로 하니 양 많이 줄더라구요 얼음팩은 처음에 가슴 너무 아플때 자주했고 요즘은 양이 많이줄어 많이 아프진않아요
가슴 비우면 비울수록 계속 채워져서 아프실때 조금씩만 빼주고 젖몸살 예방차원에서 가슴마사지 받는거 추천드려요
저도 조리원퇴소하고 집에와서 단유했어요! 조리원2주차때 단유한다고 이야기하고 단유마시지도 받고 하는게 좋겠더라구요 ㅜ 집에오니 아기 신경쓰기도 정신이 없어서 젖몸살까지 오니 넘 힘들었어요~~ 유축은 최대한 안하고 너무 아프면 조금 짜내는식으로 하고 단유차도 마셨어요. 얼음팩이랑 양배추크림도 도움 많이 되었어요🥰
전 조리원에 얘기해서 마사지받고, 유축시간 늘리고 얼음팩 가슴에 얹어놓고 살았습니다. 가슴진짜 아프면 유축하는데 진짜 잠깐했어요! 얼음팩중요✨️
직수는 안하고 아플때만 유축하신거에요?
전처음부터직수안햇어요! 유축만 초반에 3시간씩하다가 이제 슬슬 줄여서 했어욥
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