후기 임산부맘들 식단 하시나요오

임당검사에서 당수치가 좀 높게나와서 식단관리하고있어요. 아침이 제일 중요하다고해서 애사비+찐야채/샐러드/계란 등 아침이라도 최대한 건강하게먹고있어요. 점심저녁은 일반식 먹는데 밀가루 과일 디저트만 조절하고있구요! 첫째때도 10kg 쪗엇고 2키로 남기고는 다 뺏었어요. 많이찌면 나중에 뺄 때 고생이에요....ㅎㅎㅎ 이번에도 10kg 찌는게 목표네요

임당 패스해도 후기 갈수록 혈당 갑자기 훅 오르는 경우 꽤 있다고 해서 완전 클린식은 아니어도 탄수화물은 좀 조절하려고 하는 편이에요! 전 한 끼정도는 임당 식단하면서 임산부용 애사비 같이 먹으면서 관리해요

전 어차피 돼지처럼 찐 김에 막 먹어요. 근데 변비때문에 꼭 사과 키위는 먹어요 ㅋㅋ

조산이슈 있는 눕눕산모라서 먹고싶어도 역류성식도염때문에ㅜㅜ 먹는게 꺼려지고 뭘 먹을때마다 망설여지네요 가리는건 없는데 조금씩 먹어요

저는 준 키토식단 하고있어요ㅎ 살찌는거 너무 싫어서 식단빡세게하는데 몸무게는 계속 늘어요ㅠ 배만 나오지만