고생 많으십니다 203일 완모 아가인데 아직 통잠은 스무번? 정도 자봤어요. 보통 5시간 자고 새벽수유 한번 하는데 이유식 2끼로 늘리니까 갑자기 9시간 자더라고요. 배고파서 깼나봐요. 저흰 6시반에 수면의식 시작한지 한달반정도 되는데 2주 정도 하니까 시간 맞춰서 잘 자더라고요. 6시반에 불 어스름하게 해놓고 막수, 수면 동화책 읽기, 기저귀, 수면조끼 입히고, 7시 되면 불 다 끄고 클래식 fm 라디오 틀어놔요. 아기띠 힙시트만 해서 안고 집안 돌아다니면서 두런두런 이야기해주고 그러다보면 보통 7시 20분엔 잠들어요. 마지막 낮잠은 밤잠 재우고싶은 시간에서 최소 2시간 전에 깨워요.
2024년 7월 베동
/ 자유주제
밤잠 잘 자는 비법이 있나요?!
210일 완모 아가인데 목욕 시키고 집안 분위기 어둡게 해도 … 11-12시 사이에 겨우 잠들어요 … 또 새벽에 3-4번? 정도 깨서 으아앙! 울면서 깨고 그러네요 … 다들 수면교육 어찌 하시는지 수면루틴은 어떻게 잡으셨는지 너무너무 궁금합니다..!
댓글
6
정성스러운 댓글 너무 감사해요🥺 알려주신 방법대로 해봤는데 재우려고 불 어둡게 하고 책읽어줘도 아이가 안 자고 놀려고 하는 때가 있는데 그럴 땐 놀아주시는지 아니면 놀아주지 않으시는지 궁금합니다!!
애기 막수 얼마나 먹이나요?!
직수로만 먹여서 정확히 얼마나 먹는지는 모르겠어요 !😭
마지막 낮잠은 몇시인거에요~?
4-5시 사이에 마지막 낮잠이요!!ㅠㅠ
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