낮잠을 너무 안자도 과피로가 와서 밤에 잘 못잔다고 하더라구요 밤잠 자기전 낮잠을 짧게 재우고 최소 1~2시간 전에는 낮잠 안재우시는게 좋아용 물론 애바애가 많긴 한데 저희 아기는 낮잠 많이 안자면 밤에 잘 못자는거 같았어요 개월별로 깨시 잘 지켜주는것도 방법입니덩
2024년 9월 베동
/ 자유주제
마지막 낮잠 짧게 자야 밤에 잘 자나요..?
유튜브에서 마지막 낮잠을 짧게 자야 밤에 더 잘잔다고 들었던 것 같은데,,맞나요..? 베동맘님들은 마지막낮잠 어느정도 재우시는지 궁금합니다 ㅎㅎ
댓글
16
애바애겠지만 낮잠을 잘자야 밤잠도 잘잔다고 봤어요. 딱히 잠 제한 안두고 냅두는데 낮잠 한번자면 1~2시간씩 자고 밤에 9~10시간 잡니당!

저도 그 이야기도 들었는데.. 그렇게 믿고 아기에게 맡겨봐야겠네요 ㅎㅎ감사합니다 :)
저도 30분 정도 재우는데 낮잠 적게 자는날은 1시간까지도 재우고 많이 잔 날은 15분 정도 쪽잠만 재워용~ 저희 애는 몇분 자든 통잠은 자용..!

글쿤요 ..! 낮잠 상관없이 밤잠 통잠 부럽네요,,ㅎㅎㅎ 댓글 감사합니당
전 밤잠 두시간전에는 안재워요!!늦어도 8시반에는 막수를 해서 최대 6시까지만 재우고 안일어나면 깨우고잇어용

그렇군요..! 저도 그럼 오늘 이 방법으로 한번 안재워도 봐야겠어요 ㅎㅎㅎ 감사합니다 :)
140일 남아인데 저희 애는 마지막 낮잠3에 한시간 정도 자요~~ 그래도 12시간 중간수유없이 통잠잘자고 있어요

혹시 낮잠1,2는요??

엇! 저희 아가도 140일 남아에요!! 괜시리 반갑네요 ㅎㅎ 12시간 통잠이라니 ㅠㅠ 너무 부럽습니다 ... 수면교육 하셨나보네요.. 그런거보면 마지막 낮잠이랑 밤잠은 연관이 없나보네요,, ㅎㅎ

반갑습니다^^ 낮잠 1,2 한시간 반에서 두시간으로 낮잠은 평균 4~5시간 정도 자는 것 같아요. 문센 다녀오거나 외부일정있으면 더 못 자서ㅠㅠ 집에 있을 때는 낮잠을 좀 더 재우게 되네요 낮잠 3은 요새들어 40분 자다가 깨는걸보면 한시간보단 줄어드는 느낌이예요

수면교육 따로 안 하고 하루 ..새벽수유시 울어서 밥 안주고 쪽쪽에 주고 안아주니 다시 잠들더라구요.. 그래서 배고파서 울지 않는 것 같아 새벽수유 안 했더니 푹 자더라구요~~ 그리고 영유검때 물어보니 낮에 잘 자야 밤에도 잘 잔다고 하더라구요. 아이가 키도 평균보다 끝이라 큰편이라 잘 자고 잘 먹으니 성장도 잘 하고 있는 것 같아요!!
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