헉.. 울 아기 이제 6개월인데 11시간 통잠 자다가 요즘 새벽에 자주깨고 낮잠3을 20분만 자고 깨거나 입면이 어려웠는데.. 2회 낮잠으로 바꿔야 할 시기인가봐요ㅠㅠ 글 잘 보고 도움 받을게요ㅠ
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낮잠 2회 변환 빨리하는 법
잘 자던 아기가.... 낮잠 3 거부를 시작으로 새벽깸 등 수면패턴 박살...! 처음에 넘 당황스러웠던 낮잠 2회 변환기였는데요. 그래도 1주일 정도 고생하고 잘 적응해서 자고 있는 여름이 경험을 토대로 어떤 원리로 빠르게 적응시켰는지 방법들 정리해봤어요. 필요하신 분들께 도움 되시면 좋겠네요! https://blog.naver.com/pjsla_/223750580211 수면 관련 글들 올리고, 필요하시면 댓글 통해 도움도 드리고 있으니까요~! 궁금하신 분들은 블로그 참고해주세요!
댓글
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6개월에 2회는 좀 빠르긴 한데요! 보편적으로는 7-8개월쯤이더라구요! 다만 저희애처럼 예외도 있으니까요! 혹시 이앓이이거나, 다른 성장통일 수도 있으니 어느정도는 지켜보시고요! 2회전환이 꼭 아니더라도 깨시가 늘었는데 낮잠을 너무 이전처럼 많이자서일 수도 있으니 그부분도 생각해보실 수 있습니다!!
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