단유하신분들읽어봐주세요ㅠㅠ

저도 양많았는데 자연단유중이에요 한번에 4시간마다60-80씩나오고 자고일어나면 140나오고 그랬는데 1.첨엔 유축텀을줄이고 (6시간마다-8시간 -12시간) 유축시간은그대로 2.그담은 유축텀 줄이면서 가슴상태봐서 시간도 줄였어요 한쪽에 15분하던거 한쪽에 13분 10분 7분 5분 3. 많이 줄고나선 12시간간격 5분씩 했고 (아침 7시 양쪽5분 저녁7시 양쪽5분 ) 4.그담엔 하루1번했어요 유축시간 상관없이 뭉친거어느정도 풀릴정도만요 그런데진짜 줄어요 초반에줄일때 가슴뭉친게아프긴한데 좀 버틴것도있고 카보크림 수시로발랐어요 젖이 마르면서 가슴이 찌릿찌릿 한데 그럴때마다 줄어있어요

가슴 건들면 안좋대서 뜨거운 샤워 오래하지않고 마사지도 안했어요. 유축시간이랑 텀, 횟수를서서히 줄여가면서 새벽-저녁-아침-오후 이 순서대로 유축하는거 줄여나갔어요!! 유축하고나서 얼음찜질해주구요. 유축도 많이 하는게 아니라 불편함가시게 조금만 가슴 약간 말랑해질 정도만 해주구요!! 그랫더니 통증은 1주?정도에 거의 없어졌구요. 모유는 그래도 조금씩은 나오는데 패드 해놓으면 괜찮았습니다!! 약먹고 단유하려고 약도 처방받았는데 안먹고 단유성공했어요:)

저 양쪽 10분씩 유축 양쪽 300 나왔었는데 제 맘대로 유축시간 줄여서 하다가 유선염와서 코치받고 단유약 안 먹고 단유 했어요 ^_^ 단유 마사지 받고 점점 유축텀 늘리다가 이틀째 땐 아예 유축 안 했어요 ㅎㅎ 패드에 자연스럽게 나오게 하고 안 건드리고 전 양배추 팩 안 하고 가슴에 열 올라오면 타이레놀 먹고 얼음팩 겨드랑이에 꽂고 가슴에 올리고 삼일 버티고 단유 했어요!!!

저는 초유만 일주일 먹이구 자연단유 했는데 위에분 말대로 서서히 유축 횟수를 줄였어요! 조리원에서 단유 계획이라 하니 직수도 하지말라고 하셨고 새벽유축도 권하지않으셨어요(젖양이 는다고)!

저는 단유약먹고 가슴 냉찜질하면서 단유도중에 가슴은 한번도 안건드렸어요 진짜 많이 너무 아프긴하지만 그만큼 빨리 단유성공했어요