입덧이 비슷하면 살이 찌나봐요..저도 먹어도 울렁 안먹어도 울렁이라 음식 냄새 덜한 것만 찾아먹다보니 단거나 군것질..일단 당장 힘드니까 안정기되면 조절할거고 지금은 입덧 고통 줄이는데 집중중이에여 같이 화이팅해요!
2025년 8월 베동
/ 자유주제
13주,14주 다들 몸무게 얼마나 느셨나요 ㅜㅜ?
저는 왜케 많이 느는지 입덧이랑 먹덧이 같이 와서 먹어도 울렁 안먹으면 울렁.. 군것질도 엄청 하고 계속 단거,, 과자 ㅜㅜ 이래서 몸무게가 거의 6키로가 쪘어요 ㅠㅠㅠ 14주부터 안정기니 다이어트 식단하면서 헬스장 가도 될까요???
댓글
26
화이팅해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️
입덧때문인지 임신전보다 1키로 빠졌어요 원래 과체중이어서 그런지 큰 차이는 없지만요ㅠㅎㅎ 저당간식으로 조금씩 자주 드셔보세요!
ㅎㅎㅎㅎ네 고마워요 다이어트 화이팅 해야겠어여 ㅠㅡㅠ
먹덧이면 어쩔 수 없더라구요ㅠㅠㅠㅠㅜ 그래도 넘 힘든걸요..안먹기가 ... 간식을 저당 간식이나 곤약젤리 이런걸로 바꿔보시는건 어때요?
그래야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ 라라스윗 저당 아이스크림 먹었어요 하 ㅎㅎㅎ그래도 식단 관리 좀 해야겠어요😅
저 시험관하면서 2키로 찌고 지금 13주인데 2-3키로 더 늘었어요. 저녁에 재면 3키로고 아침에 재면 2키로더라구요. 입덧하는 동안 밀가루 종류랑 단거만 미친듯이 땡겨서 ㅠㅠ 이제 임당때문에라도 식단 조절하려구요 흑흑
그러게요 저도 식단 조절 좀 해야겠어요 ㅎㅎ
저11주인데 증세가 똑같네요... 먹어도 울렁거리고 안먹으면 더 울렁거리고 그래서 끊임없이 군것질하다보니 배가 나올시기도 아니라는데 배가 볼록하게 나오고 살이 쪘어요 ㅠㅠ 입덧 사라지고 안정기 접어들면 걷기 운동부터 조금씩 하려구요!
ㅠㅠㅠ공감입니당 흑 다이어트 해야겠오요,,
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