밤잠은 아직 라라스 쓰고 낮잠은 등대고 자는 연습 중인데요ㅠㅠ 되집기를 못해서 자다가 뒤집어서 금방 깨더라구요! 오늘은 낮잠잘때마다 옆에서 같이 자거나 핸폰했어요ㅠㅠ 오늘 낮잠은 총 3시간이네요
2024년 9월 베동
/ 자유주제
낮잠 연장이 안돼요
150일 된 아가인데 4개월 들어서부터 수면이 완전 망가졌어요ㅠㅠ 밤잠도 설치고 울고 하다가 그래도 많이좋아졌긴해요 종달기상빼고… 근데 낮잠은 도저히 30분컷 자고 연장이안되네요 낮잠1일땐 제가옆에서 같이자면서 깰라하면 팔눌러서 연장해쥬는데 그이후 낮잡은 내내붙어있을수가없어서 애기가깨면 그냥깨버려요 문제는 깨고 혼자 놀다가 졸리면서 안자요 잠투정하고 파닥파닥대고.. 뒤집기 하고 되집기도 간혹 하는데 엎드려주면 자꾸 고개를 들려고 하니까 못자고.. 옆잠배게 쓸땐 그나마 한두시간 잣는데 이제 베게도끊었거든요 깨시는 두시간정도고 요즘 낮잠 하루에 두새시간도 안되느거같애요… 하 증말 애가잠을 못자니 제 삶의 질이 완전 하락하네요 애기깰까봐 조마조마해서 계속 신경 곤두서있고 마음의여유도없고 너무힘들어요 낮잠 연장 어떻게 하시나요 다들 10키로에육박해서 안아재우긴힘들고 토닥튜닥도 손목통증때문에 너무힘드네요 진짜 하 너무힘들어요육아ㅠㅍ퓨ㅠㅠㅠㅠㅍ퓨
댓글
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저랑 너무 같아요... 전142일차요ㅠㅠ 전 거기에 깨있을 땐 토지옥 추가요ㅠㅠ 다들 시간이 답이라는데...하
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