저는 8주인데 입덧때문에 1키로정도 빠졌어요..근데 입덧약 먹어도 공복에 속쓰림정도 방지해주는거 같고 좀 많이 먹으면 토하는건 똑같더라구요...
2025년 9월 베동
/ 자유주제
마른체형인데 9주차임에도불구하고 3키로쪘어요..
원래 발레를10년이상해서 조금만배나와도 강박때문에 바로타바타하고 탄수줄여서 뱃살안나오게조절했는데.. 임신하고나니 운동도맘대로못하게하고 저도겁이나서 런닝머신+발레 기초만하고있는데 입덧이없고 먹고싶은게 너무많아서그런가 살이계속쪄요 임신중기이후부터는아기가커지면서 자연스레몸무게가많이늘어난다는데 안정기들어가면 빼야할까요? 급격한 체중증가가 아기와 제몸에좋지않을까 걱정됩니다
댓글
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체중은 안재봤지만 배가 많이나왔어요 임산부중기같아요저는 밥먹으면 배가 아죠 더 나옵니다ㅜㅜ 😂
168에 53키로로 살아왔는데 8주인데 벌써 5키로쪘어요. 출출하면 울렁거려서 어쩔수가 없네요 ㅜ.ㅜ
저 173, 53 몸무게를 10년이상은 유지했는데 첫째낳고 10키로 쪘어요... 신년계획으로 다이어트하고 둘째 계획해야지 했는데 1월초에 임신 확인해서 여기서 더 찌면 어쩌지 계속 스트레스예요 ㅠㅠ
저도 첫아기때 그랬어요! 초반에 훅 찌다가 정체기가 오니까 너무 스트레스받지 마세요ㅠ 첫아기때 최종 몸무게 증가는 9kg였고 저는 대신 임신 5주차부터 기존에 입던옷들은 모두 못입고 임부복 바로 사서 입었습니다ㅠ 일주일에 2번씩 필라테스.요가 막달까지 했었구요! 운동하셨던 분이면 초기에도 문제 없이 계속 하셔도 되고, 저는 막달에 음식을 도저히 못먹겠어서 저녁엔 방울토마토 5알 먹었었네요ㅎㅎ
너무위안이됩니다 감사드려요ㅜㅜ 열심히무리하지않는선에서 운동하고잘쟁겨먹어야겠어요🥰
혹시 임신 초기 필테 요가는 임산부전용으로 하셨나요??
초기는 일반으로 하다가 중기부터는 임산부 전용했어요. 운동 꾸준히 하신분들은 괜찮은데 운동 안하시는 분들은 임산부 전용이 좀더 나은거같아요
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