10갤 아기 낮잠 1번이네용 8시기상/분유 10시30분 이유식 1시30분 이유식 2시 낮잠- 4시 5시 이유식 8시 분유 9시 입면입니당
2024년 3월 베동
/ 자유주제
스케줄 공유부탁드려용🥰
곧11개월입니당!!! 이유식 3끼 낮잠 1회 자는 아가들있을까요?ㅠㅠ 그럼 스케줄 어떻게 진행하고계신가요 요새 낮잠이며 밤잠이며 입면이 너무힘들어서.. 낮잠1회로 바꿔줘야되나싶은데 스케줄이 엄두가 안나서요ㅠㅠ 낮잠 1회로 바꾸는거 아직 빠른건가요.. ㅠㅠ
댓글
10
9시 기상 및 이유식 11시 낮잠 1 13시 이유식 2 14시 30분~15시 간식 1+우유 16시 낮잠 2 18시 이유식 3 19시 간식 및 우유 20:30 밤잠 입면
저희도 9갱부터 낮잠 1번이에요 ㅠ 8시 기상 & 분유 11시 이유식 12시 30분 - 3시 낮잠 4시 이유식 7시 이유식 8시 막수 및 밤잠이에오
아기마다 다른듯 해요 울 아가는 10개월되자마자 낮잠 1번 자더라구요 ㅋㅋ 7시 분유 10시 이유식 11시 낮잠-12시 30분까지 1시 이유식 4시 이유식 7시 막수 하고 재워요
네, 아직 빨라요. 11개월에 잠거부시기가 오는데 체력 빨리빼주시는게 나아요. 아이들은 자면서 성장하는데 굳이 미리 1회갈 필요 없어요. 어린이집은 환경상 적응하는거라 가면 알아서 조절하는데 억지로 바꿀 필요 없어요. 낮잠1회 변환시기는 14-24개월이에요. 7시기상 12시반-14시반 낮잠 19시반 밤잠이에요.
잠거부시기..며칠전부터 낮잠버티기로 스케줄붕괴 된 이유가 있었네요ㅠㅠㅎㅎ
안녕하세요^^ 늘 댓글 잘 보고 있습니다! 수면중 성장때문이라면 낮잠1회에 밤잠 입면시간은 빨라져서 오히려 수면시간이 늘었는데 이건 괜찮은지요? 낮잠1전 깨시가 4-5로 늘어서 낮잠2를 재우면 밤잠이 너무 늦어져서 2월부턴 낮잠1회 재우고 있네요 스케줄이 7:00기상 11:30-13:00낮잠1 18:30 밤잠 대충 이렇습니다!
저녁6시반 취침은 하루 일과가 너무 짧아서 밤잠시에 깰 수 있기도 합니다. 입면스스로하고 새벽깸 전혀없이 스스로 7시에 일어나면 괜칞습니다만 스케쥴 상 그럴 수 없어요. 하루 일과(기상부터 낮잠포함) 총 12시간으로 남아있어야합니다. 밤잠은 12시간이구요. 낮잠1회는 세돌까지도 남아있는데 앞으로 어린이집에 간다면 점심 시간이 11시반에 줄텐데, 일시적으로 쪽잠체제가 아닌 1회 낮잠이면 아이가 너무 힘들어 할거에요. 낮잠변환시기는 깨시가 5시간 이상일때 1회변환 시킵니다.
깨시가 늘어서 낮잠2때문에 밤잠이 밀린다면, 낮잠2를 줄여주시거나 쪽잠으로 재워주세고 밤잠입면시간은 늘 똑같이 해주세요.
에구 답글 너무너무 감사합니다☺️👍🏻
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