약간의 간이나 참기름(들기름)하면 잘 먹기도 하더라구요. 저희 애도 잘먹는 편은 아니지만 어른밥을 먹긴하는데.. 반찬은 부드러운게 좋은가봐요. 두부나 연두부를 밥에 섞어줘도 잘먹어요. 애바애니.. 이것저것 시도할수 밖에 없는거 같아요..ㅠ
2024년 1월 베동
/ 자유주제
유아식 세끼 고민
아기들 이제 12개월-13개월 접어들고 잘 먹고 잘 자라주고 있나요? 저는 유아식으로 고민이 많아서 오랜만에 글 써봅니다:) 유아식으로 접어들고 이제는 어른 식재료를 같이 이용해 무염식으로 최대한 이것저것 만들어보고 있는데요 알러지 없고 편식하는 아이는 아니라고 생각했는데 점점 갈수록 어려워지네요ㅠ 보통 8시 기상 12시-12시반 낮잠 2시-3시 기상 7시-8시 취침 합니다 아침은 기저귀 갈고 인사하고 바로 준비해서 먹는데 큰 문제는 없습니다 미리 해둔 국에 밥을 주려고 했는데 잘 안먹고 오트밀로 간단하게 해줘야 더 잘 먹어서 그게 1차 고민입니다 사실 점심을 잘 먹으면 아침에 간단 식사해도 크게 고민이진 않을 것 같은데 문제는 낮잠 전에 점심 먹이려고 하면 잘 안먹어요ㅠ 다 뱉어버리거나 애초에 배고파보이지도 않구요 졸려서 그런가 짜증만 내고 숟가락도 밀어버립니다 그나마 낮잠 후에 먹이면 먹긴 먹는데 시간이 3시고 그래요 그렇게 되면 저녁은 또 자기전에 6시에나 먹이려고 하는데 배안고프고 졸리니 또 잘 안먹구요 한번은 낮잠 자고 일어나서도 안먹기에 그냥 5시에 저녁이나 먹자 하고 냅뒀다가 먹였더니 중간에 배고파하는 기색도 없고 저녁도 잘 먹어요 물론 이게 이 아이의 패턴이고 좀 큰 아이라면 존중해주고 싶은데 완전 아기인데다 영양소 챙기는게 제일 중요한 나이니까 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ 게다가 한번 먹을땐 성인 밥만큼도 먹는데(적당량 줘도 더 달라고 해요) 간식도 잘 안먹습니다 아기는 간식도 중간중간 잘 먹어야 한다는데 우유도 200ml 주면 100ml먹나 싶은데 그나마도 먹다 안먹다 스무번에 걸쳐서 먹어요(하루 총량ㅠ) 아침에 밥도 잘 안먹을뿐더러 위의 이유로 오트밀+우유 토핑으로 주고 있는데 부족한 식단은 아니지만 점심을 자꾸 거르려고 하거나 점심을 늦게 먹으면 저녁을 거르려고 하니 제대로 된 식사는 한끼뿐이라 너무 걱정스럽습니다 어떻게 해야 할까요?ㅠ
댓글
15

맞아요! 유아식으로 넘어가도 되는 시기긴한데 아직 부드러운거 찾을 나이인가봐요ㅠ 조금이라도 질감있으면 잘 안먹긴하더라구요 아직 찾아가는 시기니까 좀 더 다양하게 시도해봐야겠어요:)
어른들도 보면 아침을 꼭 먹는 사람이 있구 먹으면 졸리고 쳐져서 안먹는 사람이 있듯 아기들도 성향에 따라 다를 거라고 생각해요:) 윤이엄마귤이님 아기의 경우 밥보단 오트밀 포리지를 선호하는 걸 보니 아침엔 가볍게 먹는 걸 좀 더 선호 하는 거 같아요;) 저라면 아침 양을 조금 줄이고 점심을 좀 든든히 먹이고 재울 것 같아요! 간식도 잘 안먹는 아기라고 했으니 점심 잘 먹는 게 정말 중요할 거 같아요:) 혹시 아기 음식 하실 때 채수, 고기육수, 참기름 같은 걸 사용하실까요? 아니시라면 저런 거 베이스로 아기 음식 해서 주고 잘 먹는지 안먹는지 보고 그래도 아기가 너무 안 먹는다면 살짝의 간도 생각해보시면 좋을 거 같아요!

네 육수 잘 사용하는 편이긴한데 간하기가 무서웠는데 한번 도전해봐야겠네요..! 역시 아침양을 줄여보는 시도가 가장 좋을 듯 해요 감사합니다!:)
저도 같은고민햇던적이...우선 제가 평생 아침을 안먹어서ㅡㅡ애가 꼭 아침을 먹어야되나? 고민햇던적이ㅎㅎ개똥이는 우유도 안먹어서 결론은 아침ㅡ오트밀우유에 달달한거토핑줘요.고구마바나나블루베리같은것들.달아서그런지 잘먹어요.아침에 유유100먹는게 전부예요.점심은 님처럼 잘시간겹쳐서 먹는둥마는둥.그냥 먹을만큼만 먹이고 재워요.오후간식 챙겨주면되지~하고.그리고...개똥이는 무염주면 안먹어요ㅡㅡ편식도없고 많이먹는데 간을 배워버려서ㅡㅡ간해줘야먹어요.너무 안먹으면 간도 살짝 해줘보세요.영양소 챙기려 고기 단백질 간식으로 계란두부 어떻게든 조금씩 먹이려해요

저도 아침 안먹고 자라서 어려웠어요ㅠㅠㅎㅎ개똥이도 비슷하네요..! 저염이라도 문제 없으면 맛있게도 만들어봐야겠어요 감사합니다!
일단 아기가 잠이 많은 편이네요! 밤잠 12시간에 낮잠 최대 3시간까지 나오는데, 잠 많은 아기들이 식사 스케줄 잡기가 어렵더라구여 🥹 일단 한 끼를 많이, 배부르게 먹으니 이걸 좀 분산 시켜야 할 거 같은데 🤔 아침 오트밀 양은 어떤가요? 아침 양을 좀 줄이고 점심 식욕을 좀 유도해보는 게 어떨까 싶기도 하구요. 간식보단 세 끼 식사가 우선이라, 우유는 따로 먹이기보다 리조또 활용해서 우유, 치즈를 보충하는 식으로 가볼 거 같아요. 간식은 지금은 논외(!) 그리고 아직 무염이신 듯한데 조금 간 해보는 건 어떨까요!! 고민 많으시겠어요 ㅠㅠ 도움이 될지 모르겠으나 몇 자 남겨봅니당!

앗 맞아요 오트밀 양이 많아요! 한번에 많이 먹으려고 해서ㅠ 뱃골이 큰가보다하고 더 줬는데 한번 줄여봐야겠네요 감사합니다!
김 안좋아하나요? 저희는 안먹는다 하다가도 김만 꺼내면 눈이 동그래지면서 뭘 싸줘도 다 먹어요.

아기 김자반에 동글동글 말아 주먹밥 해주면 잘 먹긴 해요! 문제는 시간대가 배 안고프면 잘 먹던것도 안먹어요ㅠㅠ
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