전 조금먹고 껌씹고 탄산수 마셨어요 ㅠㅠ
2025년 9월 베동
/ 자유주제
체덧 극복 어쩌죠
체덧이 심한것같아요 울렁덧 먹덧도 좀 있는데 뭘 먹으면 체한것마냥 속이 답답하고 미식거려요 흑흑 삶의질 수직 하강이에요 내일이면 8주차 진입이에요
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저는 9주차인데 체덧 정말 공감합니다 체덧 정말 하루종일 거억거억거리고 아침밥먹고 점심밥먹은것까진 버텨보겠는데 저녁밥먹고 밤에 잠을 자려면 잘수가 없어서... 찾은 저만의 방법이 있어요! 저녁밥먹고 저는 키위 반조각이랑 식혜200ml 먹는거에요 키위는 단백질 소화를 돕고 식혜는 탄수화물 소화를 돕는다더니 정말 저녁밥먹고는 트름하지 않아요! 효소나 입덧약말고 찾은 제 방법이에요!
체덧은 진짜 조금씩 먹는게 답인거같아요...ㅠㅠㅠ너무 힘들죠
입덧약 먹으면 체덧도 싹 사라져요! ㅎㅎ 저두 체덧 심해서 점심 먹으면 새벽까지 체해서 토하고 난리였는데 약 먹으면서 조금씩 나아지며 보내다보니 약 끊고도 체덧 없어요!
저도 내일 8주차진입인데...똑같아요 ㅠㅠ
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