불가리스랑 키위 아침에 먹었더니 좀 나아졌어요
2025년 10월 베동
/ 자유주제
5주 변비ㅠㅠ
원래 이 시기에 변비가 생기는 걸까여... 한 주내내 힘들어하다 푸룬으로 일단 해결했는데 그냥 제가 못가는 건지ㅠㅠ 임신해서 못가는 건지ㅠㅠ 다들 잘 가시나요?
댓글
9
요거트랑 불가리스가 좋은가봐요!! 추천 감사합니다 ㅎㅎ
저도 원래 평소에는 시원하게 나오는데 4주차 엄청 마려워서 갔더니 콩알만한게 나와서 어이없었어요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ진짜 어이없으셨겠어요ㅠㅠ 엉엉 배가 자꾸 불편해서 빠르고 제대로 나와줬으면...^_^
저도 5주차쯤에 갑자기 변비가 생겼어요.... 완전 염소💩 이에요 ㅠㅠ 물이랑 과일이랑 평소보다 많이 먹는데도 힘들어요
전 물을 거의 한통씩 먹는 거 같은데 전보다 물을 많이 먹어도 못가더라구요ㅠㅠ 진짜 화장실은 너무 힘들어요ㅠㅠ
아침에 일어나자마자 따뜻한 물(45도?)를 반컵 먹었어요. 그리고 아침은 요거트에 과일이나 아사이볼 같은 수분많은 것들을 먹었더니 그래도.. 조금 나아요.
이제 아침마다 요거트 챙겨먹어야 할까봐요! 꿀팁감사해요!!
삭제된 댓글이에요
원래도 잘 안가긴 했는데 이정도는 아니었는데ㅠㅠ 속이 불편하진 않으세요?
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