다시 임신을 한다면… 임산부 친구들에게 조언

아기가 태어나고 두달남짓 흐르니 임산부때 일케할걸 절케할걸 후회가…ㅜㅜ 나중에 둘째가 생길걸 고려해서 한번 정리해봄ㅠ 1) 산전 관리 열심히 할걸 아기 잘못될까바 눕눕하고 잘안움직였는데 체력이 너머너무 회복과 육아에 중요한거같움. 아기낳고는 운동할 시간 전혀 없으니 하루 삼십분 산책이나 스트레칭 등 루틴만들어서 하기. 출산 후에도 스트레칭등은 미리 내 루틴만들어놨었으면 계속했을텐데 아쉽… 마사지볼같은거 꼭 하는거를 추천 2) 임산부 팬티, 손목 보호대등 미리 사서 뽕뺄걸 임산부 팬티나 옷이나 손목보호대등 출산후에 날씬한 몸으로 바로 돌아갈줄알고 돈아깝다고 너무 임신 중후기에 사서 쓴듯 ㅠ 실제로 낳아보니 배들어가는데에 시간도걸리고 너무 편하니까 임신때 입었던 옷과 임산부전용 팬티, 브라등만 찾게됨. 혈액순환도 그게 더 잘되고.. 그리고 특히 팬티.. 출산후에도 일반 속옷들은 잘 안맞음ㅠ불편함… 패드붙일수있는 팬티사서 쭉 입는거 추천…( 이너피스 임산부팬티 강추 ! ! ! 개편하고 심리스라 나중에 그냥 속바지로 입으면 됨) 오로도 생각보단 오래나오니 패드 붙이는 팬티여야 편함 ㅜㅜ 슬림나인은 비추ㅠ 너무 쫄림 3) 육아공부 열시미 해놓을걸 삐뽀삐뽀119 , 똑게육아 등 육아서적 당근에보면 싸게나와있는데, 모빌하고 거즈손수건만 준비할게아니고 그거 미리 사서 아기 발달 0-6개월까진 공부햇으면 좋았을거같음 ㅠㅠ 아무 정보없이 아기를 만나니, 왜울고 왜 보채고 수면교육은 언제해야하고 등등 어려운게 한두개가아닌데 .. 공부할 시간이 전혀없음 쪽잠자면서 유튜브로 찾아서 보다보면 너무 정보의 포화라서 머라아프고 ㅋㅋㅋ 여유있는 임산부시절에 꼭 공부해놓으면 좋을듯 4) 모유수유 분유수유 공부 필수 3번하고 연결되는데, 브레짜랑 브레짜세척기등 나는 미리 다 사놨었눈데.. 실제로 출산하고나니 젖양이 폭발하여 모유수유를 하게됨 ㅠㅠ ++브레짜 절대 미리사둘필요없고.. 조리원때사는거 추천 ㅠㅠ 그리고 모유수유를 하게되니, 어떻게해야하는지 방법을 몰라 애기도 엄마도 너무 힘듬.. 완분을 하게되더라도 분유성분 등 미리 공부해서 먹일 분유를 고르고 미리 조리원에 들고가서 쭉 아기에게 그 분유를 먹이게해야 아기가 스트레스 안받음 ㅜㅜ 지금 막 생각나는 건 이정도… 후회가 많네 임산부 엄마들 꼭 참고해보길! 행복한 임신 출산 육아 화이팅 !!ㅠ