헉 저는 항상 옆으로 자서 정면으로 못자겠더라구요 정면으로 자면 배가 눌리는느낌?이 들어서 오히려 불편하더라구요 배가 나올수록 뭐든 불편해서 편하신대로 자도될거같아요!!ㅎㅎ
2025년 5월 베동
/ 자유주제
수면자세 정면이 편한 분들 없나요?
28주부터 확실히 배가 나오긴 했지만 저는 옆으로 누워자면 허리, 어깨, 목, 팔 등 다 아파서 잠을 많이 뒤척이고, 정면 자세로 자면 아픈 곳 없이 숙면을 해요.. 근데 정면으로 눕는 자세가 혈액순환 등의 이유로 추천하지 않고 옆으로 자라고 다 그러는데 ㅠ 저 진짜 옆으로 못자겠어서 너무 스트레스 받아요.. 저만 그런가 고민이고 다들 옆으로 잘 때 어깨 안아프신지.. 옆으로 잘 때 안아프게 자는 꿀팁좀 알려주세요.. ㅠ
댓글
14
30주차인데 저는 정면으로 자요.내가 편해야 아기도 편하고 괜히 스트래스 받더라구요
저도 정면이 편해서 매일 정면으로 잡니당,,
32주차 정면이편해요 ㅠㅠ 옆으로 누우면 베겨서 잠을 푹 못자는...
저도 정면이 편해요...! 걱정돼서 병원 검진할 때 여쭤봤는데 그냥 편한 자세로 자라고 하시더라구요!
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