말도안돼요 진짜 몸무게가 중요한게 아니네요 시댁이 제정신아닌듯... 저는 100일 지나고 좀 확 빠지더라구요 아기 데리고 외출하고 그러니 운동되서 잘 빠지더라구요~ 너무 걱정마세요 그런사람들 때문에 자존감 낮아지지마요ㅠㅠ 지금 회복해야할 때에요 건강하게 잘 챙겨드시구요!!
자유 베동
/ 자유주제
출산 후 몸무게
출산한지 이제 곧 3개월 되가는데 임신 전 50kg 였는데 40주에 68kg까지 늘어나서 산후 마사지 두번 받고 거의 혼자 육아하면서 지내다보니 지금은 61kg에요… 시댁에 갈 때마다 제 배를 만지면서 임신 전에는 날씬했는데 이거 어떻게 빼냐고 큰일이라면서 제 아랫배를 만지시는데 점점 자존감이 낮아져요.. 저만 이렇게 안빠지나요..? 다들 언제쯤 원래 체중으로 돌아가셨는지 궁금해요.. 추가글) 육퇴하구 들어왔도니..많은 댓글들이 달려서 놀랐어욤.. 제가 나이가 어린 편은 아니라구 생각하지만 주변에서 아직 아기를 낳은 분들이 많이 계시진 않아서 털어놓을 곳이 없어서 여기에 털어놨는데 공감해주시고 위로해주시고 경험담들도 많이 털어놔주셔서 감사해요 큰 위로가 됐어요💓👍 8일동안 1일1식 했는데도..안빠졌네욤..휴 언젠간 빠지겠죠..? 정말 감사드립니다 베동 여러분😘 더 많은 경험담 알려주시면 감사하겠슴당
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저 출산32개월차ㅋ 조리원에서 마사지받고 미역국만 2주먹으면서 10킬로 빼고 출산한지 30개월되서야 운동하고 식단조절해서 애낳기전 몸무게로 왔어요ㅋ 16킬로 쪘었어요~ 돌아오는데 2년 넘게 걸렸어요 그러니 힘내세요~^^
임심전 62키로에서 출산전날 93키로 찍은사람..여기요 ...!! 출산후 3키로 빠지고 마사지 미친듯이 했는데도 80키로 대에서 안빠지더라구요 ... 6갤 전엔 골다골증걸린다구 무리해서 다욧 하지말래서 6갤 되자마자 아침 점심 일반식 3분1먹고 저녁 4시 샐러드먹고 6시 2시간씩 걸어서 10갤만에 60키로대로 돌아왓어요 ... ㅜㅜ
출산9개월차인데 6개월차부터 식단하고 다욧보조제와 같이 조금 운동 병행했더니 임신 전 몸무게로는 돌아왔어요ㅎㅎ(목표몸무게는 아직..ㅎ)요즘엔 육퇴하고 맥주한잔이 큰힘이 되어 +1키로 되었지만 아직도 매일 다욧하려고 노력중이에요..ㅎㅎ다욧은 여자의 평생 숙제같네요..ㅠㅠㅎㅎ저도 3갤차쯤 살이 안빠져서 자존감 많이 낮아지고 힘들었는데 6갤되면서부터 차츰차츰 원래 몸무게로 금방 돌아갈 수 있으니 아직은 몸조리 잘하시고 6갤차부터 체력도 차츰차츰 회복되니 슬슬~산책도 하고 식단도 살살 하면서 다욧해보세용ㅎㅎ! 빠질 수 있어요!!! 할수있돠!!!!
순환을 위해 족욕도 한번 할 때 2번 해주래요 (식으면 뜨신물 다시 받아서)부종에 매우 좋대요 마사지 실장님이 이야기 해주셨어요 ㅎㅎ
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