초기에 변비있다가 아침 공복 유산균, 물 엄청 자주 많이 마시기, 식이섬유 더 챙기고 탄수 줄이니까 나아졌어요!
2025년 8월 베동
/ 자유주제
16주 철분은 언제부터 먹는게 좋을까요
변비가 너무 심한편이라 철분제가 두렵네요. 16주면 이제 먹어야 하는거죠. 먹어야하는걸 아는데 자꾸 미루게 되네요
댓글
16
저도 16주부터 철분 먹기 시작했는데 담당샘이 아직 먹지말고 초기영양제 엽산 그대로 먹고있으라고해서 아직 엽산먹어요! 목요일에 20주 정밀가는데 그때 철분 문의드려보려구요
액상 철분은 좀 덜 그래요!! 맛은 없지만ㅋㅋㅋㅋ저도 액상으로 먹으니 변비 없었어용
감사합니다 ^^
저는 1436품영양제 먹어용!! 여기에 오메가3,비타민D3,철분 다들었는데 수용성 철분이라 변비없어요! 14주부터 먹으라고해서 먹고있어요:)
참고할게요~감사합니다 ^^
탈퇴한 유저
보건소에서 준 철분제 먹고있는데 아직 변비 없이 잘 나오더라고요 식습관도 중요한거같아요~~
저도 보건소꺼 있는데 한번 먹어볼까요 요즘 1일1참외 하고 있는데 화장실 잘가네요ㅎㅎ
2025년 8월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요