산후 다이어트 어떻게 하셨어요..???

조리원에서 2키로 남기고 왔는데 집에 와서는 1키로가 죽어도 안빠져요 (근데 임신 전에 살이 많이 쪘었음) 안그래야지 하면서 살찐모습땜에 밥을 잘 안챙겨먹으니 살도 안빠지고 모유도 잘 안나오네여^^^^^하

임신후 최종 6키로 쪘눈데 애기 낳고 지금 88일차 다이어트 안했고 운동아직아파서 못하고 총 10키로정도 빠졌더라구요 전 조리원나오고 집와서 조금조금 더 빠진걱같아요 아기낳고 딱 찐만큼5-6키로 빠지고 그랬어요 근데 예전옷이아직 편하지않아요 ㅎ골격이변했나 ㅠㅠ 운동전혀못하고 모유수유만 허고있어요 젖양은 원래 적은편인것같아요

육아하면서 다 빠졌어요ㅠㅠ

다이어트 나중에 하면 안되나요? ㅠㅠ 저도 모유수유중이라 먹고싶은 거 막 먹고 있는데 어차피 언젠가는 단유할거니까 그 때 빼려구요. 저 살 빨리 빼는 게 아기 먹이는 것보다 중요한가 싶어요. 그리고 모유수유할 때는 잘 먹어도 살이 잘 안찌더라구요. 건강을 위해서 운동은 천천히 늘려가긴 해야할 것 같아요

모유수유하면 어쩔 수 없습니다 임신처럼 막 먹지는 않는대도 가장 살찐건 임신부터 모유끝날때까지라 생각하고 마음편히있다가 6개월 목표기간 모유수유끝내는 날 폭풍 운동, 식이 하자구요!!! 다이어트 식단 하자마자 모유가 1/4로 줄어서 출산이후 전혀 살 못빼는 모유 양 적은 산모올림