비타민D 닝겔맞으세요! 3개월에.하번맞으면 해결!
2025년 6월 베동
/ 자유주제
ㅠㅠ비타민D부족
비타민D 23으로 낮다고 연락받았는데 언니들은 영양제 어떻게관리하고 있을까요?ㅠ
댓글
8
23정도면.. 그렇게 심각한 정도는 아니긴해용! 보통 30-100이 정상범쥬인데 대부분은 15밑도 많으시다고 하더라구용 ㅎㅎ 전 닥터체크 츄어블 타입으로 먹었어용 2천 이라
오... 저는 8 이어서 담당의사분이 알약다섯개는 조금 무리일 수 있으니 드롭스로 밥먹을때 다섯방울 떨어뜨려 먹으라고 하셔서 드롭스로 쭉 먹었어요..! 닥터에디션써니디드롭스 한방울에 1000ui 였어요
헉..8..ㅠㅠ 그것ㄷ두 한번찾아봐야겠어요!
저도 하루 권장량대로 먹다가 최근 임당 검사 결과 받으면서 비타민디랑 철분 부족하다고 해가지구 ㅠㅠ 먹는양 두배로 늘렸어요! 집순이라 비타민디가 좀 낮은가봐요...ㅎㅎㅎ
저두 집순이라..그런가봐용ㅠㅠ2배로늘여야겠어요..ㅎㅎㅎㅎ
저는 닥터 퍼스트맘 2 하루 두알씩 먹고 있고 거기에 비타민D 1000iu 한알씩 추가해서 먹고 있어요. 신부인과 안에 있는 약국 약사님이 알려주신 대로 구입한거예요
감사합니당!
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