저도 첫째때 먹는걸로 스트레스받고 하루하루 늘어가는 체중에 엄청 스트레스 받았어요.. 막달까지 15키로 정도 쪘었는데요(진짜 새 모이처럼 먹었어요..) 아이 낳고 조금만 신경써서 관리해도 10키로 정도는 저절로 돌아오더라구요! 지금 둘째인데 17주차 1키로 정도 쪘어요! 둘째때는 몸무게 집착 안하고 병원 가기 전날에만 무게 쟀어요!! 아이가 잘 크는지 확인할겸 ㅎㅎ먹고 싶은건 뭐든 먹고 대신 너무 배부르지만 않게 먹었어요! 야식 과일 과자 전부요! 저는 초반에 먹덧 있었는데 미친듯이 막 먹진 않고 내가 딱 먹을만큼만 이 집착이 해소 될 만큼 편히 먹었어요! 스트레스 받지 않으니까 먹고싶은 집착이 없어지고 몸에 살찌는거에 무뎌지더라구요! 이럴때 먹고싶은거 살 걱정없이 임산부니까 누릴 수 있는 특권이라 생각하면서 오늘도 초코라떼를 마시는 중입니다ㅎ
2025년 8월 베동
/ 자유주제
야식이 너무 먹고시퍼요 ㅠ
원래도 먹는걸 좋아햇지만 임신하고 더더 심해졋네요 ㅜ 아주 초기에만 입덧때매 울렁울렁하고 대부분 먹덧이라 자꾸 먹게되는데.. 원래도 과체중이엿는데 지금 15주차 5키로 쪗어요 ㅠㅠ.. 4월달에 결혼식을 앞두고 잇어서 살을 빼진 못해도 유지라도 하고싶은데 하루하루 몸이 무거워지고 먹고싶은건 많고.. 스트레스에 자꾸 울컥울컥하게되네요ㅠㅠ 운동하고싶은데 그마저도 초기에 꼼짝도 못해서 근육이 다빠져서 그런가 체력거지돼서 오래못움직이고 ㅋㅋㅋ 맘편하게 먹고싶은거 드시는 산모분들이 왜이리 부러울까요 ㅜㅠ 거울볼땨마다 늘어나는 살에 너무 울적해요ㅠ
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나트륨이 좀 높지만..그래도 닭가슴살 소세지나 단백질 쉐이크나 두유 등등 그나마 덜 죄책감 드는거 사두세요ㅠㅠ 배고플땐 그래도 먹어줘야해요.. 저도 첫째때 살찌는게 싫어서 최소한으로 찌려고 한끼는 샐러드나 샌드위치 먹고 그랬던 기억이 나네요
저두 살안찌는 산모들보면 너무 부러워요,,관리 빡세게 하시는분들이겠지만.. 원래도 살집이 있어 매순간이 다이어트였던 저는 임신확인하고는 다이어트로 스트레스받지말고 아기에게 영양분을 많이주고 땡기는건 먹자! 라는생각에 땡기는거 잘먹었더니 18주인데 13키로가 쪘어요..ㅎㅎ다들 이쯤엔 많이쪄봣자 3~5키로던데 몸무게 보지말자 보지말자 해도 자꾸보게되는거같아요..😂😂 지금도 떡볶이가 너무 땡겨서 시킨거있죠,..ㅎㅜ산모가 스트레스받으면안된다그래서 먹는거랑 몸무게로 스트레스안받고싶은데 안받을수가없네요 😂🥹
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